Pregătirea Marinadei Pentru Legume La Grătar

Cuprins:

Video: Pregătirea Marinadei Pentru Legume La Grătar

Video: Pregătirea Marinadei Pentru Legume La Grătar
Video: Legume la gratar cu condiment V6BBQ 2024, Noiembrie
Pregătirea Marinadei Pentru Legume La Grătar
Pregătirea Marinadei Pentru Legume La Grătar
Anonim

Legumele la grătar devin cele mai sănătoase și mai delicioase. Dovleceii, ceapa, vinetele, ardeii, cartofii - devin minunați și sunt potriviți în special pentru un meniu în lunile mai calde ale anului - când piața este plină de produse proaspete și când corpul nostru are nevoie de alimente mai ușoare.

Pentru a face legumele la grătar suculente și gustoase, puteți pre-turna niște marinată peste ele sau puteți adăuga câteva condimente odată ce sunt gata. Iată câteva sugestii pentru marinada pentru legume care vor fi la grătar:

Marinată cu muștar și busuioc

Produse necesare: Ulei de măsline, muștar, oțet balsamic, usturoi, busuioc, sare.

Mod de preparare: Toate acestea se amestecă foarte bine, usturoiul trebuie zdrobit. Puteți face și marinata cu pudră de usturoi, dar aroma ei este mai slabă. Totul este o chestiune de gust.

Cât de exact este cantitatea de produse pe care trebuie să o decideți și dvs. - depinde de câte legume doriți să gătiți. Cu această marinată, lăsați legumele să stea cel puțin 2 ore. Toate mirosurile vor fi absorbite de legume și rezultatul va fi perfect.

Legume la gratar
Legume la gratar

O altă sugestie pentru decaparea legumelor:

Marinată cu sărate

Produse necesare: Ulei de măsline, usturoi, sărat, sare, piper.

Toate acestea sunt amestecate, iar usturoiul trebuie presat din nou. Legumele ar trebui să rămână în marinată. Este foarte potrivit pentru cartofi.

Condimentele obligatorii sunt uleiul de măsline (sau uleiul), sarea și usturoiul. Dacă nu vă plac aceste rețete, puteți adăuga diverse condimente verzi și proaspete în interior - pătrunjel, cimbru, mărar și orice vă vine în minte și orice vă place.

Dacă nu vă place mult acid, în loc de oțet puneți, după ce legumele sunt fierte, puțin suc de lămâie. Va da un indiciu foarte ușor de acid. Puteți adăuga și 1-2 linguri de sos de soia la marinată, dar dacă faceți acest lucru, aveți grijă cu sarea pentru a nu suprasalina legumele.

Recomandat: