2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Simptomele vărsăturilor și supărării sunt semne frecvente ale diareei. Motivele pentru aceasta sunt diferite - de la temperaturi ridicate, prin microorganisme până la aportul de alimente stricate. Oricare ar fi cauza vărsăturilor și tulburărilor, un lucru este sigur - corpul se poate deshidrata, ceea ce duce la consecințe mult mai grave.
Dacă corpul este deshidratat, puteți judeca după culoarea urinei - dacă este diferită de cea a limonadei diluate, ar trebui să beți mai multă apă. Un alt indicator îl reprezintă nevoile rare pentru nevoile mici. Tocmai din acest motiv, atunci când apar aceste simptome, ar trebui să treceți imediat la o dietă strict definită.
Nutriția, până când boala trece, ar trebui să fie în concordanță cu aportul de alimente care nu irită stomacul, pe de o parte, și, pe de altă parte - să le consume pe cele care întăresc organismul, oferindu-i substanțele necesare și în același timp timpul calmează stomacul.
Specialiștii în tratamentul unor astfel de afecțiuni recomandă de obicei alimente simple. Astfel sunt orezul și cartofii. Produsele trebuie fierte și este imperativ să se evite condimentele. De asemenea, pentru a-ți satisface corpul epuizat, nu poți mânca mai mult de o banană. Dacă încă îți este foame, sunt permise salate simple sau felii prăjite.
Produsele de origine animală nu sunt recomandate. Cu toate acestea, pentru iubitorii de carne jurată, poate fi permis un pic de pui prăjit, dar fără absolut grăsime și piele și nu mai mult de 100 de grame.
Produsele care conțin probiotice aduc, de asemenea, ameliorarea rapidă a simptomelor. Acestea sunt unele tipuri de iaurturi, dar trebuie selectate cu mare atenție.
Marca trebuie testată și produsul depozitat bine în prealabil pentru a evita complicarea simptomelor. Consumul regulat de apă este obligatoriu. Se recomandă cel puțin un pahar pe oră.
Laptele obișnuit este bine de consumat după ce au trecut simptomele, cu scopul de a calma microflora intestinală.
Sunt strict interzise alimentele grase, îndulcitorii, alcoolul și cofeina, precum și fructele și legumele crude (cu excepția bananelor menționate anterior).
Se recomandă să mâncați de trei ori pe zi în caz de vărsături și tulburări. Nu exagerați cu mâncarea, dar, de asemenea, nu săriți peste mese, deoarece pe lângă deshidratarea organismului, acesta este epuizat.
Recomandat:
Ce Să Mănânci La Vărsături
În caz de vărsături, se recomandă să nu consumați alimente grele și grase. Unii experți chiar recomandă să nu consumați nimic timp de cel puțin 7-8 ore. Dar dacă nu poți sta fără să mănânci, experții sfătuiesc să consumi produse uscate - pisici, covrigi, biscuiți fără ouă.
Ce Se Poate Mânca După Vărsături
Când vomați, este important să știți că este mai bine să nu încercați să întrerupeți procesul imediat, deoarece de multe ori o persoană se simte mai bine atunci când scapă de alimentele ingerate. Cu toate acestea, dacă dorințele persistă, puteți încerca să le suprimați sugând o felie mică de lămâie sau mestecând gumă de mentă.
Aceste Alimente NU Sunt Consumate în Tulburări
În caz de tulburare trebuie să urmăm o dietă. Există multe alimente care irită tractul gastro-intestinal sensibil. Există multe alimente pe care nu ar trebui să le consumăm, dar vestea bună este că, atunci când stomacul tău se calmează, vei putea mânca din nou totul.
CINE: Vegetarianismul și Consumul De Alimente Crude Sunt Tulburări Mentale
Vegetarianismul și alimentele crude se aflau pe lista tulburărilor psihice. Experții Organizației Mondiale a Sănătății au publicat o nouă listă de boli la care psihiatrii ar trebui să fie atenți. Include tendința de a mânca crud și vegetarianismul ca potențiale simptome ale unei tulburări mentale.
Hrănirea După Vărsături
Vărsături - mai ales în mod repetat, nu este inofensiv, ci este un simptom care însoțește diferite boli și condiții de natură organică și funcțională. În orice caz, tratamentul va depinde de cauza bolii, medicamentele vor fi prescrise de medic, dar pacientul trebuie să respecte principiile de bază ale dietei în tulburările digestive:
