2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vărsături - mai ales în mod repetat, nu este inofensiv, ci este un simptom care însoțește diferite boli și condiții de natură organică și funcțională.
În orice caz, tratamentul va depinde de cauza bolii, medicamentele vor fi prescrise de medic, dar pacientul trebuie să respecte principiile de bază ale dietei în tulburările digestive:
Pauza foamei:
• reaprovizionarea lichidelor și electroliților pierduți;
• descărcarea tractului digestiv;
• revenirea treptată la dieta zilnică.
Ce să mănânci după vărsături?
Vărsăturile la om pot apărea din mai multe motive, dar sunt cel mai adesea cauzate de otrăvirea alimentară și alte anomalii ale funcționării normale a sistemului digestiv. Deseori vărsăturile se repetă de mai multe ori. După vărsături, o persoană are adesea slăbiciune. În acest sens, se pune întrebarea: ce să mănânc în continuare vărsăturipentru a nu provoca un re-atac și restabili puterea.
Ce puteți mânca după vărsături?
Vărsăturile pierd mult lichid și trebuie completate. Prin urmare, după vărsături ar trebui să beți apă mai curată, ceai slab și sucuri diluate. Dar este mai bine să nu recurgi la lapte și supe. Pe lângă lichid, atunci când vomiți, corpul pierde minerale. Pentru a le compensa, puteți bea suc de mere și afine, adăugând în prealabil un vârf de sare și zahăr. Băutura ar trebui să fie adesea o porție mică de aproximativ 30-50 ml, pentru a nu irita stomacul și a nu provoca un nou atac de vărsături. În acest caz, băutura nu trebuie să fie prea rece sau fierbinte, cea mai bună opțiune este temperatura corpului.
Experții cred că după vărsături este mai bine să începeți să consumați alimente cu carbohidrați, cum ar fi jeleul. De asemenea, puteți mânca biscuiți, biscuiți sau pâine prăjită după vărsături dacă nu conțin unt. Nu trebuie să uităm de alimentele proteice, deoarece acestea sunt necesare organismului. În acest caz, pieptul de pui sau peștii sunt potriviți. Vasul trebuie să fie aburit sau fiert.
Alte opțiuni de mâncare după vărsături poate fi supă de pui, orez sau tăiței, dar în acest caz ar trebui să încercați să îndepărtați toată grăsimea de pe suprafața supei.
Este mai bine să renunțați la alimentele grase pentru prima dată. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea rămâne mult timp în stomac și favorizează dezvoltarea flatulenței și balonării.
Deci, după vărsături poți mânca alimente cu carbohidrați și proteine, poți bea băuturi calde, dar ar trebui excluse alimentele grase, prăjite și condimentate și condimentele!
Recomandat:
Ce Să Mănânci La Vărsături
În caz de vărsături, se recomandă să nu consumați alimente grele și grase. Unii experți chiar recomandă să nu consumați nimic timp de cel puțin 7-8 ore. Dar dacă nu poți sta fără să mănânci, experții sfătuiesc să consumi produse uscate - pisici, covrigi, biscuiți fără ouă.
Ce Se Poate Mânca După Vărsături
Când vomați, este important să știți că este mai bine să nu încercați să întrerupeți procesul imediat, deoarece de multe ori o persoană se simte mai bine atunci când scapă de alimentele ingerate. Cu toate acestea, dacă dorințele persistă, puteți încerca să le suprimați sugând o felie mică de lămâie sau mestecând gumă de mentă.
Hrănirea După Foamete
Odată ce perioada de post a trecut, este timpul să începeți să hrăniți corpul. Acest lucru trebuie făcut lent și treptat dacă doriți să rămâneți sănătos. Alimentele ar trebui să fie bine echilibrate în volum, umiditate și consistență, iar cea mai mare parte a cantității sale ar trebui să conste din fructe și legume crude.
Hrănirea După Regimul Cerealelor
Mulți oameni urmează regimul popular al grâului în acest an. Se apropie de sfârșit, iar oamenii care îl urmează sunt dornici să își îmbogățească meniul zilnic. La fel ca în majoritatea dietelor, alimentația este extrem de importantă. Ar trebui să se facă încet și treptat.
Hrănirea Unei Femei După Treizeci De Ani
După vârsta de 30 de ani, multor femei le este mult mai greu să se mențină în formă și să se simtă ușoare și subțiri. Urmează dietele, suferă de foame vindecătoare, se mișcă mai mult și kilogramele în plus nu dispar. Acest lucru se datorează în principal faptului că după al treizecelea an metabolismul încetinește.
