2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Malnutriția este cea mai frecventă cauza dermatitei atopice. Cât de lungă va fi faza de vindecare și dacă veți face față din nou în viitor depinde de dieta zilnică și de calitatea acesteia.
Este important să știți că la copii, în timp, dermatita devine cronică, deci nu trebuie să întârziați niciodată o vizită la medic și tratament.
Principiile de bază ale nutriției dietetice în dermatită
* Ar trebui să mănânci de 5-6 ori pe zi, dar în porții mici. Pentru oameni ca tine, ambele extreme sunt dăunătoare, și anume mâncarea în exces și foamea;
* Excludeți din dietă produsele care provoacă alergii. Acestea sunt citrice, ciocolată, nuci, căpșuni, fructe roșii și legume;
* Atunci când alegeți tipul de tratament termic, ar trebui să acordați preferință gătitului sau aburirii. Nu trebuie să consumați alimente grele prăjite;
* Reduceți aportul de sare, renunțați la alimentele dulci, condimentate și grase;
* Creșteți aportul de lichide la 2-2,5 litri pe zi;
* Respectați conținutul zilnic de calorii al alimentelor la nivelul de 2500-2800 kcal.
Vă sfătuim să mâncați mâncare de casă și să evitați restaurantele de tip fast-food. Principala regulă în dermatită este de a evita acele produse care sunt foarte alergenice. În general nutriție dietetică în dermatită este identic la copii și adulți.
Accentuează următoarele produse din meniul tău:
* Carne slabă (iepure, carne de vită sau curcan)
* Terci;
* Pește non-gras (merluciu);
* Pâine integrală;
* Fructe și legume verzi (dovlecei, varză, castraveți, mere, pere);
* Salate;
* Ulei vegetal.
În timpul sarcinii, este necesar să vă asigurați din timp că dieta dvs. nu se schimbă după naștere până la sfârșitul perioadei de hrănire.
Pentru a evita posibilele complicații, această afecțiune este foarte importantă, precum și respectarea strictă a dietei, precum și combinarea acesteia cu alte prescripții ale medicului dumneavoastră.
Dermatită adesea însoțită de mâncărime severă. Dacă vă confruntați cu un disconfort constant, chiar dacă urmați cu strictețe dieta care vi s-a prescris, atunci ar trebui să consultați din nou un medic.
Recomandat:
Fructe Care Pot Provoca Alergii
Alergii reprezintă o sensibilitate crescută a organismului la anumite substanțe. Într-o reacție alergică, sistemul imunitar răspunde hipersensibil la alergeni. În zilele noastre, alergiile sunt o boală destul de frecventă. O alergie alimentară se poate dezvolta în orice moment.
Alimente Care Pot Provoca Migrene
Cei care suferă de migrenă ar trebui să fie atenți la ceea ce mănâncă și beau. Efectele alimentelor variază de la persoană la persoană, iar majoritatea datelor sunt obținute din observarea pacientului. Pentru a afla ce vă înrăutățește starea, țineți un jurnal în care înregistrați ce luați și cum vă simțiți.
5 Alimente Utile Care Pot Provoca Cosuri și Acnee
Când suntem tineri, suntem iritați de coșurile care apar pe fața noastră. Acneea este caracteristică pubertății, dar este o boală comună a pielii și la adulți. Este cauzat de diverse motive și, prin urmare, este normal să existe acnee deși nu suntem tineri.
Obiceiuri și Alimente Care încordează Inima
Inima este principalul organ al sistemului cardiovascular, iar funcția sa este de a pompa sângele în tot corpul, de a transporta toți nutrienții, oxigenul, hormonii și alte substanțe către țesuturi și celule. Imaginați-vă o mașină ideală în care fiecare dispozitiv joacă un rol cheie și cele mai mici modificări pot duce la o defecțiune.
Alimente și Obiceiuri Care îngreunează Pierderea în Greutate
Probabil credeți că, dacă veți urma o dietă eficientă, veți pierde în greutate rapid și ușor. Da, ipotetic există o astfel de posibilitate, dar ce s-ar întâmpla după încheierea dietei în cauză? Ca un magnet, kilogramele se vor lipi repede de silueta ta, cu excepția cazului în care ești familiarizat alimente și obiceiuri care îngreunează pierderea în greutate .
