2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Creșterea poftei de mâncare este o stare normală a corpului în lunile reci. Apare adesea ca o reacție la lumea exterioară, cum ar fi temperaturile ambiante scăzute. Pe de altă parte, un simptom similar apare atunci când urmează o dietă.
În realitate, însă, creșterea inexplicabilă a poftei de mâncare este cel mai adesea rezultatul tulburărilor din ciclul dumneavoastră normal de viață: insomnie, stres, nervi, alcool. La alții, se manifestă ca o încercare de a se calma, ca autoterapie.
În cercurile medicale, senzația de apetit crescut este determinată de diagnosticul de polifagie. Se caracterizează prin necesitatea unui aport crescut de alimente.
Foamea și apetitul sunt senzații reglementate de interacțiunile complexe dintre sistemul endocrin, digestiv și nervos. Cea mai frecventă cauză a apetitului crescut este hipoglicemia.
În cazul ei, o astfel de creștere a poftei de mâncare este cauzată de fluctuații accentuate ale zahărului din sânge, provocând eliberarea excesivă de insulină în sânge. Persoanele cu diabet sunt cele mai sensibile la hipoglicemie. De fapt, unul dintre primele simptome ale diabetului este creșterea poftei de mâncare.
Pe de altă parte, creșterea poftei de mâncare se poate datora tulburărilor din sistemele care reglează pofta de mâncare și glicemiei, precum și circumstanțelor specifice, cum ar fi sarcina. La femeile gravide, supraalimentarea este justificată, dar, ca orice altceva, trebuie să se încadreze în limite.
Sentimentul inexplicabil de puternic de foame poate fi explicat și prin prezența unor afecțiuni endocrine, cum ar fi boala Bazeda și hipertiroidismul. În ele, organismul produce cantități în exces de hormoni tiroidieni. Împreună cu creșterea foamei, aceste afecțiuni sunt însoțite de simptome precum scăderea în greutate, hiperactivitate, insomnie și altele.
Pe de altă parte, orice astfel de tulburare de alimentație poate fi rezultatul unor stări emoționale, cum ar fi depresia, stresul și anxietatea. Pe de altă parte, organismul poate reacționa astfel la utilizarea antidepresivelor, a contraceptivelor orale și a altora.
Interesant, dacă apetitul inexplicabil se manifestă numai anumitor alimente, cum ar fi acru, sărat, etc., atunci acesta este un semn clar al prezenței viermilor.
Recomandat:
Pentru A Distinge Foamea De Apetit
Până când nu aflăm că foamea și apetitul obișnuit nu sunt același lucru, lupta împotriva excesului de greutate va fi acerbă și prelungită. Indiferent de dieta pe care o urmați, trebuie să știți cum vă simțiți în acest moment - dacă stomacul vă răzuiește și vă indică faptul că aveți cu adevărat nevoie de alimente sau doar gândul la alimente interzise vă obsedează și exacerbează lăcomia directă.
Pentru Un Apetit Mai Bun, Mâncați Supe în Mod Regulat
Supele sunt un fel de mâncare preferat al oamenilor noștri. Conțin arome aromate și alte arome care îmbunătățesc pofta de mâncare și ajută la secreția sucurilor digestive. Cele mai stimulante substanțe sunt supele din carne, pește, oase și ciuperci.
Cum Să Recunoaștem Un Apetit Fals
Când ne este foame, suntem gata să mâncăm orice, doar pentru a ne satisface foamea. Dar pofta de mâncare este o altă chestiune - se inflamează la vederea a ceva gustos. Poate apărea în timp ce privești pe cineva mâncând un tort sau altă delicatesă.
Apetit Teribil Pentru Dulciuri? Iată Cum Să-l învingem
Mulți oameni în zilele noastre o fac lupta cu apetitul pentru dulciuri . Aceste mici tentații fac atât de dificilă respectarea unei diete sănătoase. Apetitul este de obicei condus de nevoia de a ne recompensa creierul, nu corpul. Dacă o singură mușcătură te satisface atunci când te-ai săturat de ceva dulce, atunci totul este în regulă.
Ce Cauzează Un Apetit Crescut Pentru Sărat
Oricine a mâncat vreodată o porție mare de chipsuri, popcorn sau cartofi prăjiți știe că este greu să reziste. Mulți oameni consumă prea multă sare în mâncare și pofta de mâncare sărată este încă o problemă obișnuită. Unii oameni cred că dorința pentru o anumită mâncare este un semn că organismul este deficitar în ceva, dar de obicei nu este cazul.
