2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă corpul tău este deficitar în vitamina A, cel mai bun mod de a obține doza de care ai nevoie este să consumi regulat suc de morcovi. Este considerat a fi cea mai mare sursă de substanță valoroasă, numită și vitamina frumuseții.
Consumul frecvent de morcovi elimină temerile iraționale de decolorare a pielii. Experimente recente au arătat recent că consumarea plantei crocante, chiar și în cantități excesive, nu schimbă în niciun fel culoarea naturală a pielii.
Extractul vegetal portocaliu este absorbit rapid de corp.
Pe lângă vitamina A, morcovii conțin și cantități mari de vitamina B, C și K.
S-a constatat că pielea uscată, psoriazisul, dermatita și alte inflamații ale pielii apar ca urmare a unei deficiențe în organism a anumitor elemente conținute în morcovi.
Același lucru este valabil și pentru unele boli oculare. Când este făcut din morcovi proaspeți, sucul este bogat în elemente alcaline sodiu și potasiu. De asemenea, conține mult calciu, care este util nu numai pentru sistemul osos, ci și pentru elasticitatea pielii.
Compoziția morcovilor proaspeți include, de asemenea, magneziu și fier, care împreună cu fosfor, sulf și siliciu au un efect excelent asupra stării generale a întregului organism.
Sucul de morcovi ajută și la oboseala fizică și mentală. De asemenea, are un efect benefic asupra sistemului nervos.
Experții recomandă cu tărie consumul regulat de legume portocalii sau sucurile acestora după hepatită, anemie, ateroscleroză, tulburări vizuale, calculi renali și multe altele.
400-500 ml de suc ar trebui să fie luate zilnic în scopuri de vindecare, în mod egal dimineața și seara, potrivit vindecătorilor naturali. Extractul se obține din 2 kilograme de morcovi proaspeți.
Sucul de morcovi se combină cel mai bine cu sucul de sfeclă și castravete (pentru probleme hepatice), țelină și salată (pentru probleme și boli ale rinichilor), salată și spanac (pentru ateroscleroză), păpădie și napi (pentru diabet). În hipertensiunea arterială, se poate lua un amestec de suc de morcovi și spanac.
Recomandat:
Alimente Utile Pentru O Piele Sănătoasă și Frumoasă
Oamenii cheltuiesc în mod regulat o groază de bani pe produse cosmetice scumpe pentru a combate pielea uscată problematică, acneea, ridurile și uscăciunea. Mulți dintre noi ne putem baza pe mijloace mai ieftine, și anume alimente sănătoase. Majoritatea alimentelor sănătoase oferă o gamă largă de opțiuni pentru combaterea pielii cu probleme.
Băuturi Utile De Dimineață Pentru O Piele Frumoasă
Băuturile sănătoase de dimineață joacă un rol important în accelerarea metabolismului și curățarea stomacului. Începerea zilei cu unul sau doi litri de apă ajută la eliminarea tuturor deșeurilor din corp, ceea ce duce la curățarea și înfrumusețarea pielii noastre.
Dieta De Detoxifiere Pentru O Piele Frumoasă
Cand vine vorba de pentru detoxifiere , ne gândim automat la corp și sănătate, dar și pielea poate beneficia foarte mult de această curățare. Eliminarea toxinelor are o serie de beneficii - de la pierderea în greutate, tratamentul mai ușor al bolilor grave până la rezolvarea problemelor precum infertilitatea.
Dieta De Vară Pentru O Piele Frumoasă
Dieta pentru o piele frumoasă, cu care veți arăta perfect vara, o puteți urma de la șapte zile la o lună. Meniul se bazează pe fructe și legume, așa că dieta se numește vară. Alimentele vegetale sunt cel mai bine digerate în timpul sezonului de creștere, astfel încât primăvara și vara sunt momentul perfect pentru a pierde în greutate.
Smoothie Pentru O Piele Frumoasă Vara
Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea părului, pielii și unghiilor, consumați smoothie verde. Este bine să folosiți cel puțin un fruct congelat în fiecare rețetă. Curcuma tropicală este utilă pentru curățare. Amestecul de ananas și turmeric este perfect pentru dvs.
