2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fructele de goji sunt cunoscute de lume pentru beneficiile lor asupra sănătății de mii de ani. Planta este originară din China și a început treptat să se răspândească în Statele Unite și alte țări datorită calităților valoroase ale fructelor sale.
Se crede că consumul de fructe de goji este sigur pentru copii, cu excepția cazului în care au alergii la fructele în sine sau iau medicamente care pot fi contraindicate.
Așa sunt preparatele care diluează sângele, așa-numitele anticoagulante. Când este amestecat cu boabe de goji, efectul lor este îmbunătățit, ducând la un risc crescut de sângerare.
De asemenea, trebuie să aveți grijă dacă copilul are diabet, în special tipul 1. Goji Berry poate deranja nivelul zahărului din sânge și poate duce la efecte adverse asupra sănătății copiilor.
Din acest motiv, este obligatoriu să consultați un specialist pentru a evalua riscul și a preveni efectele secundare ale boabelor de goji.
Fructele acestei plante miraculoase dau un mare impuls sistemului imunitar al copilului. Sunt potrivite în special dacă este adesea bolnav, precum și ca prevenire pentru o serie de boli. Nu conțin grăsimi și nu afectează nivelul colesterolului.
Consumul lor are, de asemenea, un efect pozitiv asupra vederii, precum și asupra circulației sângelui. Aceste beneficii îmbunătățesc eficacitatea activității fizice a copilului.
Fructele de goji sunt extrem de bogate în antioxidanți - în special polifenoli și carotenoizi. Primul grup îmbunătățește semnificativ funcționarea sistemului cardiovascular și previne dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv a celor maligne.
Datorită carotenoidelor, se menține o viziune bună, precum și sănătatea pielii și starea sistemului respirator. Fructul are un impact mare asupra funcționării sistemelor urinare și urinare.
Pe lângă nenumăratele beneficii ale boabelor de goji, trebuie să remarcăm că gustul său este foarte plăcut. Este dulce și ușor tartă. Băuturile sunt preparate din acesta, distingându-le pe cele cu îndulcitori naturali sau artificiali.
Recomandat:
Zece Motive Pentru A Consuma Boabe De Goji
Boabele de Goji, superalimentul care câștigă din ce în ce mai multă popularitate la noi în țară, trebuie să fie prezent în meniul tău. Recepția sa aduce multe beneficii. Aici sunt ei: O digestie mai bună. Fructul promovează producția de bacterii digestive și probiotice în tractul digestiv.
Ce Este Boabe De Goji și Pentru Ce Este Bun
Fructele de goji sunt fructul plantei Licium barbarum. Crește în principal în Asia și Europa de Sud-Est. Se spune că este hrana longevității, frumuseții, sănătății și tinereții. Conținutul de vitamine, minerale și aminoacizi din fructele de goji este de șase ori mai mare decât în polenul de albine.
Ingrediente Din Boabe De Goji
Goji Berry este membru al familiei de struguri de câine și are multe în comun cu legumele - cartofi, roșii, vinete și ardei. Fructele au provenit din munții Himalaya din Tibet și Mongolia și se găsesc acum în diferite părți ale lumii. Fructele de goji devin din ce în ce mai multe din alimentele sănătoase datorită beneficiilor sale pentru oameni.
Aportul Zilnic Recomandat De Boabe De Goji
Goji Berry este o plantă foarte apreciată utilizată în medicina tradițională chineză. Primele înregistrări ale acestuia datează din anul 5000 î.Hr., când a fost cultivat în Himalaya tibetană și nordul Chinei. Fructele proaspete de goji sunt de obicei disponibile numai în zonele în care sunt cultivate.
Trei Motive Pentru A Mânca Ca și Copiii Noștri
Fiecare părinte încearcă să-și hrănească copilul alimente sănătoase și bune, cum ar fi fructe și legume proaspete, cereale integrale și lapte. Și în timp ce părinții promovează o alimentație sănătoasă pentru copiii lor, ei nu aplică întotdeauna aceeași filozofie la felurile lor de mâncare.
