2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Potrivit unui studiu recent, aromatul aromat este un remediu excelent pentru durerile de cap, precum și pentru scăderea tensiunii arteriale crescute. Sunt cunoscute peste 30 de specii de sărate, dar cercetările arată că cele mai utile sunt grădina și muntele. Acestea sunt utilizate pe scară largă în bucătăria tradițională bulgară - salatele se adaugă tocanelor, felurilor de mâncare coapte cu și fără carne, sosurilor și multe altele.
Cu toate acestea, în afară de gătit, condimentul aromat poate fi foarte util în diferite afecțiuni de sănătate. Condimentul este adesea folosit pentru a trata răcelile. Se crede că gustatul ajută la greață, poate regla hipertensiunea arterială, ajută la ameliorarea durerilor de cap și nu în ultimul rând - la calmarea bătăilor inimii.
Decoctul de sărate se face cu jumătate de litru de apă și 2 linguri. din condimentul aromat - aduceți la fierbere apa într-un recipient potrivit, apoi adăugați săratul și scoateți-l de pe foc. Pentru ca decoctul sărat să fie cel mai eficient, trebuie să stea două ore. Apoi amestecul se filtrează și se bea - cel mai bine este să îl împărțiți în trei doze.
Durerile de cap pot fi depășite cu alte remedii naturale. Dacă nu doriți să apelați la droguri, puteți pregăti decocturi de alte plante populare - calendula, mușețel, mentă etc.
O metodă mai puțin cunoscută de tratare a durerilor de cap este cu ajutorul uleiului de lavandă - potrivit unor surse, este suficient să inhalați vaporii de ulei de lavandă.
O altă opțiune este să puneți apă fierbinte tolerabil într-un lighean și să adăugați la el o duzină de picături de ulei de lavandă. Puneți picioarele în lighean și dacă simțiți că apa se răcește, adăugați mai multă apă caldă. Este important să adăugați ulei de lavandă chiar înainte de a vă pune picioarele în lighean.
După zece minute, scoateți picioarele din lighean. Aceste băi vor ajuta nu numai la eliminarea durerii de cap, ci și la răceli sau senzație de oboseală generală. Este bine să o faci de două ori pe zi. Puteți înlocui uleiul de lavandă cu ulei de mușețel, oregano și altele.
Recomandat:
Aceste Alimente și Ierburi Ajută La Tensiunea Arterială Crescută
Hipertensiune prezintă un risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral și sunt probabil cea mai frecventă cauză de deces din lume. Prin urmare, este foarte important să mențineți tensiunea arterială în limite normale. Există mai multe moduri de a reduce tensiunea arterială - activitate fizică, scădere în greutate, renunțarea la fumat și multe altele.
Alimente Care Scad Tensiunea Arterială
Hipertensiune a fost întotdeauna considerată o boală a persoanelor în vârstă, dar din păcate această boală a fost găsită recent și la persoanele foarte tinere. În zilele noastre, poți întâlni un tânăr de 25 de ani care suferă de această boală insidioasă.
Top 10 Alimente Sănătoase Care Scad Tensiunea Arterială
1. Lămâi - protejează vasele de sânge, scad tensiunea arterială, asigură echilibrul tensiunii arteriale crescute. În plus, sunt bogate în vitamina C și sunt bune pentru sistemul cardiovascular. Dimineața, o jumătate de pahar de suc de lămâie poate ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale;
Sucurile De Fructe Cresc Tensiunea Arterială
Rețeaua comercială oferă în total trei tipuri de sucuri de fructe în atenția consumatorilor. Primele sunt așa-numitele sucuri proaspete, care sunt 100% pure pasteurizate sau, așa cum se mai numește, sucuri proaspete. Sunt produse pe bază de fructe și nectare de fructe.
Dureri De Cap Cu Cafeină: Modul în Care Cofeina Provoacă și Vindecă Durerile De Cap
Dureri de cap cu cafeină sunt dureri de cap cauzate de consumul de cofeină. Aceste dureri de cap sunt de obicei resimțite în spatele ochilor și pot varia de la ușoare la debilitante. Cofeina este un stimulent natural găsit în cafea, ceai și ciocolată și se adaugă la multe băuturi carbogazoase.
