2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Din ce în ce mai mulți oameni vin la nevoia de a posta. Postul Mare nu este doar o restricție religioasă, ci și înțelepciunea veche de secole a strămoșilor noștri, care au stabilit necesitatea acestei purificări a corpului.
Indiferent dacă trebuie să postească sau nu, fiecare decide de la sine, dar este un fapt că nu numai biserica, ci și medicii observă efectele benefice ale abstinenței dietetice asupra corpului.
În timpul postului, trebuie renunțate la toate alimentele de origine animală. De asemenea, nu este permis să exagerați cu dulce, sărat, prăjit și picant.
Cafeaua, ciocolata și alcoolul sunt interzise. Sunt permise fructele, legumele, ciupercile, supele slabe, pâinea neagră, nucile și leguminoasele. Peștele este permis de două ori pe parcursul întregului post.
Restricțiile sunt destul de stricte și poate fi dificil pentru persoanele nepregătite să le respecte și chiar periculoase pentru sănătatea lor. De aceea, biserica impune restricții postului.
Nu postiti prea batrani, bolnavi, gravide, copii, persoane cu activitate fizica grea si calatori care nu au aceasta oportunitate.
Este bine să consultați un nutriționist despre ce restricții vor fi utile pentru corpul dumneavoastră. De asemenea, poate fi pregătit un plan de dietă individual. Postul ar trebui să se bazeze pe dacă aveți o boală, dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală și dacă sunteți alergic la anumite alimente.
Nu întâmplător, zilele de primăvară au fost alese de strămoșii noștri pentru curățarea mentală și fizică: după imobilitatea de iarnă și masele festive abundente, corpul are nevoie de o curățare generală. Acesta este cel mai bun moment pentru corpul tău pentru a scăpa de greutatea acumulată în timpul iernii, precum și de toxine și toxine.
Dacă să postească va depinde de dvs., dar nu vă privați corpul de ocazia de a curăța și de a vă aproviziona cu o doză de sănătate.
Recomandat:
Alimentație Sănătoasă în Timpul Postului De Paște
Alimentația sănătoasă în timpul Postului Paștelui este o problemă foarte importantă, deoarece Postul Cade într-un moment foarte dificil pentru organism - tranziția de la iarnă la primăvară, când toate procesele vieții sunt reajustate. Pentru a nu dăuna organismului și a postului pentru a îmbunătăți sănătatea, trebuie să fim atenți la nutriție în această perioadă.
Posturile De Paște - Purificarea Trupului și A Sufletului
Post nu este doar să renunți la mâncare fericită în ordine purificarea corpului . Postul corpului sau așa-numitul post , la care ne supunem corpul, este direct legat de postul spiritual prin care încercăm să devenim plăcuți lui Dumnezeu. Când abstinența și purificarea corporală nu sunt combinate cu una spirituală, postul devine o dietă simplă.
Idei Pentru Paște De Paște Fiert
Pe lângă kozunaka și ouă, un atribut slav tradițional pentru masa de Paște este Paștele fiert. Cel mai simplu mod este să pregătești Paștele crud. Frecați printr-o sită un kilogram de brânză de vaci. Se amestecă 100 de grame de smântână cu 150 de grame de zahăr sau zahăr pudră.
Cum Se Mănâncă în Timpul Postului De Paște
Ei au inceput Posturile de Paște care sunt cele mai lungi posturi ale anului. Se termină pe 4 mai, iar Paștele cade a doua zi. Conform medicinei, zilele de post sunt într-adevăr un moment de descărcare fizică, deoarece în acest timp corpul este curățat de toxinele acumulate.
La Ce Să Fii Atent în Timpul Sărbătorilor De Paște
Se apropie una dintre cele mai fericite și mai frumoase sărbători creștine. Totuși, captivați de atmosfera plăcută, uităm adesea de unele riscuri posibile pe care le ascunde Paștele. Pentru a nu-ți mai stresa corpul și a nu-ți strica starea de spirit minunată, vezi la ce trebuie să fii atent.
