2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Gustul dulce al grapefruitului este plăcut răcoritor, iar sucul are un efect de întinerire asupra corpului și ne energizează. Acest fruct suculent încetinește procesul de îmbătrânire a celulelor.
Conține un nivel ridicat al elementului spermedin. Acest lucru ajută celulele să crească și să se maturizeze, le ajută să supraviețuiască și încetinește îmbătrânirea lor.
Spermedina încetinește îmbătrânirea celulelor sistemului imunitar uman prin procesul de autofagie - auto-mâncare, care ajută la regenerarea celulară.
Grapefruitul suprimă radicalii liberi nocivi, care sunt o cauză majoră a îmbătrânirii. Pigmentul roz strălucitor din grapefruit se datorează prezenței licopenului.
Aceasta este o componentă care ajută la combaterea îmbătrânirii celulare, care este cauzată de influența radicalilor liberi asupra corpului.
Licopenul este deosebit de important pentru sănătatea reproducerii bărbaților. Grapefruitul ajută la o inimă sănătoasă mai mult timp. Este o sursă perfectă de celuloză.
Îndepărtează excesul de colesterol dăunător din organism și astfel menține arterele în stare bună. Acest lucru vă protejează corpul de bolile cardiovasculare.
Pentru a rămâne sănătos, mâncați în mod regulat coaja de grapefruit. Radeți-l pe o răzătoare fină și adăugați-l la sucurile proaspăt stoarse. Conține o cantitate mare de vitamina C.
Puteți adăuga, de asemenea, coaja rasă a fructelor la salate, ceea ce le conferă un gust proaspăt. Una dintre băuturile sănătoase pe care le puteți prepara cu grapefruit este lassi indian.
Două porții conțin o sută treizeci de calorii. Pentru a face lasagna, aveți nevoie de două sute cincizeci de mililitri de suc de grapefruit proaspăt stors, o linguriță de iaurt, o lingură de mentă tocată mărunt, un vârf de vanilie, opt cuburi de gheață, o lingură de miere.
Toate ingredientele sunt amestecate și puse într-un blender pentru a se amesteca bine și a sparge gheața.
Recomandat:
Alimente Care Luptă împotriva Inflamațiilor Din Organism
Inflamație în organism ajuta corpul să lupte împotriva unei infecții sau a unei răni. Pe de altă parte, inflamația cronică este dăunătoare - deoarece poate duce la diferite boli. Riscul crește atunci când există stres în viața noastră, mâncăm nesănătos sau avem o activitate fizică redusă.
Legume Care Luptă împotriva Cancerului
Ceea ce mâncăm poate afecta drastic multe aspecte ale sănătății noastre, inclusiv riscul de a dezvolta boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și cancerul. În special, dezvoltarea cancerului este puternic influențată de dieta noastră.
Iaurtul Bulgar Luptă împotriva Parkinson
Iaurtul nativ este capabil să lupte împotriva bolii Parkinson. Descoperirea incredibilă a fost făcută de oamenii de știință germani, citați de Deutsche Welle. Iaurtul bulgar a devenit o adevărată senzație pentru mass-media germană. Potrivit experților, doar două substanțe pot repara celulele nervoase și, spre marea noastră surpriză, se găsesc în fructele necoapte și în iaurtul nostru.
Dovleacul Protejează împotriva îmbătrânirii
Dovleacul, pe lângă faptul că este delicios, ne protejează corpul de îmbătrânire. Acest lucru se datorează proprietăților speciale ale vitaminei E, care este conținută în cantități mari în aroma de portocală. În combinație cu carotenul, care este dovleacul, încetinește îmbătrânirea celulelor și, de asemenea, menține o bună funcție a ochilor.
Roșiile, Pepenele Verde și Grapefruitul Roșu Protejează împotriva Cancerului De Prostată
Substanța valoroasă licopen conținută în roșii are capacitatea uimitoare de a proteja împotriva cancerului de prostată. Informația a fost publicată în British Daily Mail. Potrivit oamenilor de știință din insulă, licopenul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți.
