Subtilități în Gătitul Grâului

Subtilități în Gătitul Grâului
Subtilități în Gătitul Grâului
Anonim

Grâul (sau grâul) este o cultură foarte utilă. Poate fi consumat în combinație cu scorțișoară, zahăr pudră, fructe uscate sau nuci. Este minunat pentru micul dejun, este chiar un ingredient din diete pentru a curăța corpul și a pierde în greutate. Există, de asemenea, subtilități din care vom învăța cum fierbem grâul.

A fi fierbe grâul mai repede, este bine să se înmoaie în apă din ziua precedentă. A doua zi, puneți într-un castron cu apă proaspătă și fierbeți până când sfarcurile se crapa și se înmoaie.

După fierbere, acoperiți cu un capac și lăsați să absoarbă apa rămasă. Apoi poate fi aromat după cum doriți - cu nuci, vanilie, zahăr și o scorțișoară de condimente foarte potrivită.

De asemenea, puteți înmuia fursecuri, fructe proaspete, cum ar fi banane, kiwi și altele, îndulciți cu miere, ceea ce este foarte util.

Grâu
Grâu

Raportul dintre apă și grâu, care este 1 parte de grâu și 4 părți de apă. Când apa fierbe, reduceți focul și fierbeți.

Grâu fiert cu stafide și scorțișoară

Produse necesare:

grâu-500 g (grâu de grâu)

scorțișoară -1 linguriță.

nuci-1 linguriță. sol

zahăr pudră după gust

biscuiți-1 pachet, obișnuit

plic de vanilie-1

stafide - 100 g

lamaie-1 buc., ras

Mod de preparare:

Grâu fiert
Grâu fiert

Foto: Maria Simova

Grâul se înmoaie seara, apoi fierbeți până se înmoaie, respectând subtilitățile descrise mai sus. Apoi condimentează cu nuci, coaja de lămâie, biscuiți măcinați, scorțișoară, stafide, zahăr pudră și vanilie. Amesteca bine. Dacă se dorește, se poate adăuga mai mult zahăr pudră.

Recomandat: