2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
O ceașcă de ceai de dimineață pentru iubitorii de băuturi aromate este un ritual la fel de plăcut ca o ceașcă de cafea. Ceaiul afumat, plăcut îndulcit, ne încălzește în zilele reci de iarnă și ne redă tonul. Vara, o ceașcă de ceai cu gheață este la fel de răcoritoare ca apa minerală.
Ceaiul, ca și cealaltă băutură populară, cafeaua, merge întotdeauna cu câteva lingurițe de zahăr. Acestea dau un gust dulce plăcut băuturii. Cel puțin asta este părerea generală și toată lumea se grăbește să-și adauge lingurile preferate de dulceață în ceai. Se pare că ceai îndulcitor nu face deloc mai plăcut consumul. Aceasta este o declarație a experților britanici.
Experimentele și studiile experților britanici privind ceaiul îndulcit
Țara europeană în care bea ceai este o tradiție, este Marea Britanie. Și pentru că britanicii își păstrează tradițiile, ceaiul nu va fi abandonat ca un ritual obligatoriu de după-amiază. De aceea, oamenii de știință de pe insulă au început să studieze ceai îndulcitor, care implica bărbați care consumau ceai îndulcit zilnic.
Participanții au fost împărțiți în grupuri, iar într-unul dintre grupuri au continuat să bea ceai, așa cum au făcut întotdeauna. Într-un alt grup au început treptat reduceți zahărul din ceai iar în al treilea - a exclus imediat îndulcirea rației lor tradiționale zilnice de ceai.
Experimentul a dovedit că restricția sau încetarea completă a ceai îndulcitor nu a schimbat plăcerea băuturii tale preferate. Această constatare arată că oamenii pot face cu ușurință ceva bun pentru sănătatea lor renunțând la îndulcirea constantă a ceaiului de ceai în fiecare zi.
De ce ar trebui oprită practica îndulcirii ceaiului?
Recomandările autorităților sanitare sunt de a limita consumul de zahăr la 7 lingurițe de îndulcitor adăugat pe zi. De fapt, această limită este depășită de cel puțin două ori de către toți oamenii. Iar băuturile care conțin zahăr adăugat pentru îndulcire cresc riscul de deces prematur. Acestea cauzează boli de inimă, precum și cancer.
De aceea, sfatul este să încercați ceaiul fără zahăr sau cel puțin să limitați îndulcirea acestuia.
Recomandat:
O Ceașcă Din Acest Ceai Miraculos Va Face Minuni Pentru Somnul Tău Liniștit
Somn bun este extrem de important pentru sănătatea umană. Doar o odihnă de noapte completă și de calitate ar garanta capacitatea de muncă, sănătatea și dispoziția tuturor. Nu în ultimul rând, calitatea somnului depinde de cât de mult suntem amenințați de apariția bolilor sistemului cardiovascular și a diabetului.
Zaharul Din Trestie: O Alternativă Sănătoasă La Zahărul Alb
Când vine vorba de zahăr, încercăm să-l evităm pe cât posibil, indiferent dacă este alb sau maro. Dar acest ingredient face parte din dietele oamenilor de mii de ani. Pe lângă efectele sale negative binecunoscute, zahărul are beneficii, chiar dacă nu atât de cunoscut:
Cel Mai Scump Ceai Din Lume Este Făcut Din Copaci Antici
În ciuda credinței răspândite că în Est toată lumea toarnă ceai non-stop, chinezii beau ceai nu atât - de cel mult trei ori pe zi. Cel mai scump ceai este din provincia Fujian, situată vizavi de Taiwan. Aerul de acolo este uimitor, dar nu acesta este motivul pentru valoarea ceaiului.
Lucruri Care Sunt Mai Bune Decât O Ceașcă De Cafea Dimineața
Ce poate face o persoană să se trezească dimineața, chiar dacă încă doarme mult? Răspunsul în aproape toate cazurile este că aceasta este aroma cafelei proaspăt preparate. Este asociat cu căldura pe care băutura preferată a milioane de oameni o poartă în corpul nostru, cu trezirea pentru o nouă zi, care nu mai pare atât de greu de suportat, pentru plăcerea comună a gustului cafelei cu familia, prietenii apropiați sau colegi.
Zaharul Peiner - Cea Mai Veche Ispită Dulce Din țara Noastră
Mâncarea tradițională a bulgarilor conține produse de origine vegetală și animală în stare brută sau procesată. Pâinea și sarea au fost întotdeauna prezente pe masa bulgară, dar în vremuri mai vechi putem găsi câteva lucruri dulci interesante.
