2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Este dificil să răspunzi care este cea mai parfumată boabe, dar zmeura va fi cu siguranță printre principalii concurenți. Tentant în gust și cu o aromă irezistibilă, acest fruct mic este la fel de preferat atât în starea sa naturală, cât și în cea procesată.
Gemul de zmeură nu va lăsa pe nimeni indiferent. Delicatetea apetisantă îmi aduce imediat amintiri din copilărie, cu gustul și mirosul gemului de zmeură cu clătite la micul dejun sau doar cu o lingură furată din borcan, deoarece dulceața din boabele parfumate este o vacanță pentru toate simțurile.
Împreună cu gustul unic, este dificil să ne întrebăm dacă există beneficii pentru această delicatesă și care sunt acestea? S-a studiat mult timp ceea ce dă corpului nostru tentația de zmeură, dar pe măsură ce examinarea acestui produs alimentar continuă, apar noi fapte despre acesta. Se pare că gemul de zmeură este un vindecător dulce de multe condiții.
Cel mai faimos este efectul antipiretic al zmeurii procesate, provocând transpirații abundente. Se datorează substanțelor din fruct care au proprietăți similare cu aspirina, dar fără efectele sale secundare.
Există un concept gem dulce de zmeură. Acestea sunt fructe proaspăt rase amestecate cu zahăr. Cu toate acestea, trebuie pregătit acasă pentru a vă asigura că este real. Conține toate vitaminele și mineralele utile care se pierd altfel în tratamentul termic.
Gemul de zmeură funcționează a proceselor digestive deoarece conține fibre. De asemenea, are un efect laxativ delicat și, prin urmare, este o recomandare bună pentru problemele intestinale.
Acest gem conține pectină, ceea ce înseamnă că curăță corpul, deoarece eliberează săruri de metale grele.
Durerea de cap este o plângere foarte frecventă. Poate fi îndepărtat cu ajutorul gemului de zmeură, după cum reiese din cercetările recente asupra produsului.
Se găsesc în gem de zmeură Vitaminele B, vitamina C și P. Cu un consum regulat al produsului de zmeură prelucrată, ridurile vor apărea mult mai târziu, iar pielea va arăta radiantă și proaspătă pentru o lungă perioadă de timp.
S-a raportat că gemul de zmeură este recomandat pentru gută, artrită, osteoartrită și urolitiază. Cu toate acestea, efectul nu este puternic și poate fi folosit ca instrument de susținere.
Cercetările recente privind zmeura au dus la descoperirea unui acid special în ele. S-a demonstrat că oprește creșterea celulelor tumorale și previne creșterea acestora. Se păstrează în timpul tratamentului termic și își are efectul în gemul de zmeură.
Doar femeile însărcinate din ultimele luni de sarcină ar trebui să fie atente la gemul delicios datorită nivelului crescut de acid folic, mamelor care alăptează și copiilor cu vârsta de până la 3 ani.
Pentru a profita la maximum de dulceața delicioasă, consultați cele două sugestii pentru dulceață de zmeură și rubin - gem de zmeură suedeză.
Recomandat:
Manual Culinar: Prepararea Gemului De Casă
Gemul este fiert din diferite fructe, care trebuie să fie perfect proaspete, sănătoase și bine coapte. Fiecare fruct, în funcție de natura sa, necesită o prelucrare adecvată. De exemplu, în cazul căpșunilor și zmeurii, este necesar să curățați frunzele de calice cu tulpini și să spălați ușor fructele;
Reguli Importante Pentru Prepararea Gemului De Casă
Gemul este un excelent acompaniament la micul dejun. Preparat acasă, este și mai gustos. Dar trebuie să acordați atenție unor subtilități în pregătirea sa. Fructele trebuie să fie proaspete și proaspete. Nu ar trebui să fie nici măcar puțin răsfățați.
Prepararea Gemului Cu Gutui
Gutuile aromate sunt adesea trecute cu vederea, dar cu ele puteți face jeleuri delicioase sau gem. Condimentați cu iaurtul dulce finit, faceți niște prăjituri sau pur și simplu întindeți-le pe o felie sau o clătită. Vă oferim două rețete - una pentru gem de gutui și cealaltă pentru jeleu, pentru care veți avea nevoie doar de suc de fructe.
Beneficiile Sucului De Zmeură
Zmeura are un conținut scăzut de calorii, așa că o puteți consuma fără restricții în cantități. Zaharul este usor digerabil - zmeura contine fructoza si glucoza. Sucul de zmeură, la fel ca zmeura, este bogat în acizi organici, pectină, celuloză, vitamina C, vitaminele A, B2, PP, precum și beta-sitosterol - o substanță care are proprietăți antisclerotice.
Să învățăm Să Rezistăm Gemului
Una dintre cele mai mari tentații ale noastre în alimentație sunt lucrurile dulci. Se pare că reușim să renunțăm la tot mai ușor, dar lucrurile dulci sunt o tentație care ne creează multe dificultăți. Ciocolată, bomboane, paste, prăjituri, creme - alegerea este atât de grozavă încât ne întrebăm cum să nu cedăm și de ce este necesar să renunțăm la ele.
