2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pentru mulți oameni, cafeaua este elixirul dimineții, oferind energie și vigoare pentru a începe ziua. Se consumă în principal datorită conținutului ridicat de cofeină din ea. Cu toate acestea, există oameni care îl preferă fără efectul său stimulativ. Cafea decofeinizata conține o cantitate semnificativă de cofeină, dar asta o face o băutură utilă?
Iată efectul său asupra corpului:
Antioxidanți
Cafeaua are proprietăți antioxidante puternice, care se aplică și cafelei decofeinizate. Antioxidanții din cafea luptă împotriva radicalilor liberi din sânge, vă pot proteja de cancer, boli de inimă și diabet.
Efect asupra colesterolului
Cafeaua decofeinizată poate afecta negativ nivelul colesterolului din sânge. Acest lucru se datorează faptului că boabele din care este fabricată au un conținut mai mare de grăsimi decât cele ale cafelei normale. Un studiu demonstrează că oamenii beau decofeinizat au o creștere de 18% a acizilor grași neesterificați, care este un indicator major al riscului de boli de inimă.
Conținutul de cafeină
Cafea decofeinizata conține cofeină, dar în cantități foarte mici. Această cantitate variază de la 5 la 32 de miligrame. Din această cauză, această cafea este consumată de persoanele care au hipertensiune arterială și insomnie, care suferă de arsuri la stomac sau de femeile gravide.
Risc de osteoporoză
Conform studiilor de specialitate, regulat bând cafea decofeinizată poate duce la osteoporoză. Datorită acidității sale ridicate, calciul se pierde și poate apărea o modificare a densității osoase.
Artrita reumatoida
Un studiu arată că femeile în vârstă care consumă 4 sau mai multe căni de cafea decofeinizată pe zi au o probabilitate de două ori mai mare de a dezvolta artrită reumatoidă decât femeile care consumă cafea normală.
Deteriorarea organelor
Cafea decofeinizata cel mai probabil conține un solvent clorură de metilen, care s-a dovedit a fi cancerigen. Folosit pentru a elimina cofeina din cafea. Acesta este un proces care lasă cantități mici de substanță chimică în cereale. Expunerea prelungită la acest produs chimic poate deteriora organele.
Cel mai important lucru atunci când consumi cafea decofeinizată este moderarea. Mulți oameni înlocuiesc cafeaua obișnuită cu decofeinizată din motive de sănătate. Dar pentru persoanele cu mai multe boli existente consumul de cafea decofeinizata nu oferă întotdeauna beneficii pentru sănătate.
Recomandat:
Cafeaua Decofeinizată: Utilă Sau Dăunătoare?
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Multor oameni le place să bea cafea, dar vor să limiteze aportul de cofeină din anumite motive. Unii vor să oprească cofeina, deoarece primesc palpitații, alții suferă de hipertensiune arterială, alții decid doar să treacă la alternative mai sănătoase.
Câtă Cofeină Este în Cafeaua Decofeinizată?
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. În timp ce mulți oameni beau cafea pentru a se trezi, a-și crește concentrația sau pur și simplu pentru că le place, unii preferă să evite cofeina. Pentru cei care sunt sensibili la cofeină sau doresc să reducă aportul de cofeină, cafea decofeinizata poate fi o alternativă excelentă.
Cafeaua Blindată - Cum Se Face și Pentru Ce Este Utilă
Cafeaua este o băutură de renume mondial și preferată de oameni de toate vârstele. Descoperirea darului uimitor al naturii datează din secolul al III-lea d.Hr. Se spune că descoperitorul este un păstor etiopian obișnuit care a observat că atunci când animalele sale consumau frunzele unui anumit arbust, deveneau foarte energice și neliniștite.
Cafeaua Ness Este Mai Utilă
Timp de mulți ani, cea mai populară băutură revigorantă din lume, cafeaua, a fost considerată dăunătoare. Recent, însă, au existat studii care demonstrează că în anumite cazuri este utilă - împotriva diabetului, împotriva sclerozei senile. Un altul a fost adăugat la lista proprietăților utile ale cafelei.
Nou 20: Cafeaua Este Mai Utilă Decât Alimentele Sănătoase
Cafeaua , care a fost considerat mult timp dăunător, se dovedește mai benefic decât unele alimente. Cu toate acestea, există o captură - nu ar trebui să fie mai mult de 1-2 pahare pe zi. Consumul de cafea este util, atâta timp cât este cu măsură.
