2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Boli articulare sunt frecvente la oameni de toate vârstele. Indiferent unde este durerea - în partea inferioară a spatelui, umeri, genunchi sau în altă parte - există un număr remedii alternative pentru durerile articularecare ameliorează în mod eficient simptome precum congestia musculară, mișcarea limitată și dificultatea de mers.
Compresă de hrean
Se iau în considerare compresele de hrean cel mai bun remediu pentru boli articulare. Pentru a-l pregăti, trebuie să măcinați hreanul pe o răzătoare fină, să-l puneți într-un bandaj curat și să-l atașați la locul unde doare. Pentru a spori efectul, va trebui să legați membrul cu folie elastică și o eșarfă de lână. Țineți compresa cât mai mult posibil, dar nu până când apar dureri severe. Apoi scoateți compresa și ungeți pielea cu o cremă unsuroasă (de preferință bebeluș). O alternativă este aplicarea frunzelor proaspete de hrean.
Foto: Îneacă-te în fitness
Coaja de ou și coaja de lapte
Un altul, de asemenea, eficient truc popular pentru articulațiile dureroase. Măcinați câteva coji de ouă, adăugați aceeași cantitate de lapte fermentat de casă, amestecați până se omogenizează și faceți o compresă, țineți articulația inflamată nu mai mult de o oră.
Propolis
Ar trebui să luați câte un bob de mazăre în fiecare zi. Puteți aplica pe zona afectată pre-înmuiată într-o baie de apă propolis.
Unguent pe bază de plante
Măcinați o lingură de ierburi uscate sunătoare și șarpe și adăugați o lingură de vaselină, încălzită într-o baie de apă. Frecați chitanțele unguent în articulația bolnavă cu mișcări de masaj.
Băi de conifere
Băile de vindecare pot fi făcute din ace de molid, pin, brad și cedru. De asemenea, colectați sucursale, dacă este posibil. Colecție mix. De îndată ce veți afla că picioarele sau articulațiile încep să te doară, apoi luați o mână de ace și fierbeți cu apă clocotită. Gatiti cel putin 20-30 de minute. Misto. Când temperatura soluției ajunge la 38-40 ° C, scufundați picioarele timp de cel puțin 40 de minute. După procedură, înfășurați-vă cu căldură și odihniți-vă. Cursul terapiei este de 7-10 băi cu intervale de două zile.
Lămâie
Tăiați un cerc de lămâie și fixați-l timp de trei nopți consecutive articulația inflamată. Acest lucru va îmbunătăți starea pacientului într-un timp scurt.
Compresele calde și reci
Ele ajută la ameliorarea rapidă a durerii și relaxarea mușchilor tensionați. Aplicați o compresă fierbinte pe zona afectată timp de douăzeci de minute, apoi aplicați imediat o compresă rece pentru încă 20 de minute.
Recomandat:
Trucuri Ușoare Pentru Sațietate
Nu contează doar ceea ce mănânci, a fi plin . Modul în care mănânci este, de asemenea, important. Încercați următoarele trucuri și rămâneți slab, sănătos și plin pentru mai mult timp. Bea 240 ml de apă înainte de a mânca. Acest lucru vă va umple stomacul, ceea ce vă va priva de cel puțin 60 de calorii pe masă.
Trucuri Pentru O Friptură Delicioasă
Carnea friptă este unul dintre cele mai delicioase feluri de mâncare care au nevoie de un singur lucru - garnitură. Carnea pe care o veți folosi în acest scop trebuie dezosată, sărată și condimentată după gustul dumneavoastră. La fel ca în cazul tocăniței, este bine să se prăjească inițial bine carnea pe toate părțile - în acest fel se formează o crustă aurie crocantă, iar interiorul cărnii rămâne suculent.
Câteva Trucuri Pentru Orezul Perfect Gătit
Tot ce trebuie să știi prepararea orezului pufos perfect ne-am adunat într-un singur loc. Orezul este unul dintre acele produse care se prepară foarte ușor, dar și mai ușor de confundat. Uneori devine gros și alteori tuse. 1. Trebuie să știi diferența dintre diferitele soiuri de orez.
Micile Trucuri Pentru A-ți Hrăni Copiii Sănătoși
Cu toții ne place să mâncăm mâncăruri delicioase și ne gândim mai puțin la efectele produselor nesănătoase din meniul nostru. Dar când vine vorba de copiii noștri, este important ca mâncarea lor să fie nu numai delicioasă, ci și utilă. Copiii își dezvoltă încă obiceiuri alimentare și este important să-i îndrumăm către mâncarea potrivită.
Câteva Trucuri și Trucuri Pentru Carne
Carnea este o parte integrantă a vieții de zi cu zi și este bogat în mulți nutrienți cu măsură. Este foarte important ca o gospodină să facă față sarcinii - să-și facă fericiți rudele și să le servească mâncare bună. De aceea vă ofer câteva trucuri de folosit când gătești carne :
