2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Proprietățile benefice și curative ale turmericului sunt cunoscute omenirii de secole. În afară de sănătate și frumusețe, este folosit și ca mijloc universal de slăbire.
Astăzi, puțini cunosc secretul turmericului. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să înlocuiți cina cu o băutură specială cu turmeric, care într-un timp scurt va duce la rezultate vizibile.
Cu o dietă adecvată, curcuma este esențială și crucială pentru pierderea în greutate. Dacă îl luați dimineața și apoi veți avea un stil de viață activ, acesta nu numai că vă va ajuta să slăbiți, ci vă va face și energic și vibrant. De asemenea, îmbunătățește starea de spirit.
Rețetă pentru pierderea în greutate cu curcuma
Pentru a prepara această băutură unică, care s-a dovedit că duce la pierderea în greutate, trebuie să fierbeți 100 g de apă clocotită. Puneți o lingură de pudră de curcuma în ea. Se amestecă bine, se scoate de pe foc și se răcește. Când este complet răcit, adăugați la amestec o linguriță de miere adevărată și 2/3 cană de lapte degresat. Amesteca bine.
Amestecul rezultat poate înlocui complet orice masă principală, cina fiind cea mai preferată. Dacă nu te poți descurca fără să mănânci ceva, atunci măcar îți limitezi dieta la 18 ore și după două ore bei amestecul magic.
Există o regulă de bază la prepararea amestecului. Prima zi începe cu doar un sfert de linguriță curcumă. Dacă nu există efecte negative precum roșeață și mâncărime, puteți utiliza curcuma în siguranță ca mijloc de slăbire.
Dacă obiectivul dvs. nu este atât de mult pierderea în greutate, ci pentru a îmbunătăți imunitatea și sănătatea, puteți prepara un amestec din aceleași ingrediente, dar într-un mod diferit. În acest scop veți avea din nou nevoie de curcumă, miere și lapte proaspăt.
Încălziți un pahar de lapte. Se toarnă 1/4 linguriță de turmeric cu lapte cald și se acoperă cu un capac. Se lasă să stea 5 minute. Adăugați o linguriță de miere, care poate fi confiată. Bea ce primești. Acest lucru vă va ajuta să fiți sănătoși și fericiți. Amestecul poate fi luat în orice moment al zilei, dar este recomandat dimineața să vă încărcați ziua cu energie și emoții pozitive.
Desigur, curcumă nu este magic și dacă nu vă schimbați obiceiurile alimentare, nu va duce la rezultatul dorit. Dacă doriți să slăbiți, este crucial să acordați atenție compoziției alimentelor pe care le consumați zilnic. Exercițiile fizice regulate și mersul pe jos contribuie, de asemenea, la un aspect bun. și ton.
Recomandat:
Rețeta Secretă Pentru Amestecul Picant Etiopian Berbere
Berber este un amestec picant de condimente care este un ingredient integral în bucătăria etiopiană. Se servește de obicei întins pe o parlenka groasă, care se numește injera. Deoarece este destul de rar, se poate face acasă. Ingredientele amestecului includ:
Rețetă Pentru O Talie Subțire Cu Curcuma
Curcumă - condimentul cu o culoare galben intens. Cu 2500 de ani înainte de noua eră, omenirea a descoperit proprietățile miraculoase ale rădăcinii neprețuite, care aparține unei plante erbacee cunoscută astăzi sub numele de turmeric. Patria turmericului este India, unde mai este numită și haldi, gurgemea, turmeric.
Rețeta Secretă Pentru Detoxifiere - Băutură Detoxifiantă Miracle
Dacă vă simțiți epuizați, obosiți și încet, poate că este timpul pentru acest lucru uimitor dezintoxicare secretă care te poate ajuta să-ți cureți corpul și să te facă să te simți întinerit. Adăugând mai multe băuturi detoxifiante regimului nostru sănătos ne ajutăm corpul pentru a se curăța de toxine , și ne simțim mai energici.
Rețetă Uimitoare Pentru Imunitatea Fierului Cu Miere și Curcumă
De secole, mierea este cunoscută pentru proprietățile sale curative. Același lucru se poate spune și pentru turmeric, dar ultimul ingredient devine din ce în ce mai popular în țările asiatice. Ce se întâmplă dacă amestecați aceste două produse minunate?
Iată Câți Burgeri Să Mănânci Pentru A Rămâne Slabi și Sănătoși
Burgerii se numără printre delicatese cu cea mai proastă faimă. Recent, din ce în ce mai mulți oameni de știință condamnă mâncarea rapidă, indicând-o drept principalul dușman al unui corp frumos și sănătos. Cu toate acestea, cercetătorii chinezi au dezmembrat unul dintre cele mai mari mituri despre fast-food.
