2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Kava-kava este o plantă care a devenit din ce în ce mai populară recent. În multe părți ale lumii este utilizat ca antidepresiv natural și proprietățile sale sunt recunoscute de mulți medici. Patria plantei este Polinezia, dar este deja cunoscută în întreaga lume.
Ceaiul făcut din kava-kava este foarte bun pentru organism. Pentru a o face, se folosesc rădăcinile plantei, care au un efect calmant și antidepresiv asupra corpului.
Substanța activă din plantă se numește kavalactonă și este motivul popularității crescânde a kava-kava. Afectează corpul la o jumătate de oră după ce a consumat ceai din plantă și efectul durează aproximativ opt ore, fără a afecta organismul.
Efectul kava-kava este comparat cu efectul sedativelor, dar spre deosebire de acestea, nimeni nu este dependent de plantă. Kava-kava este, de asemenea, utilizat pentru insomnie, atunci când bei o băutură puțin mai concentrată și efectul apare după aproximativ o jumătate de oră.
Kava-kava are un efect suplimentar asupra corpului - odată ce te relaxezi și adormi datorită acestei plante valoroase, după ce te trezești, te simți plin de energie.
În unele țări, vânzarea rădăcinilor kava-kava, precum și a suplimentelor acestora este interzisă, deoarece există dovezi neconfirmate ale unui efect negativ asupra ficatului după utilizarea excesivă a plantei în cantități mari.
Dar planta este foarte populară în majoritatea țărilor, deoarece are un efect foarte bun asupra persoanelor cu sistem nervos sensibil și insomnie. Ideea nu este să exagerați cu utilizarea ceaiului din această plantă.
După ce bei ceai kava-kava, te simți plăcut relaxat, în timp ce nu-ți pierzi gândurile clare. În multe țări, kava-kava este popular deoarece elimină nervozitatea și este folosit de persoanele care sunt nerăbdătoare să vorbească în fața unui public numeros.
Pe lângă faptul că este un antidepresiv natural, kava-kava are și proprietăți diuretice. Kava-kava are un efect foarte bun asupra sistemului urinar în caz de inflamație.
Planta este folosită și de femeile care suferă de dureri în timpul ciclului menstrual.
Recomandat:
Pentru Beneficiile Minunate Ale Peștilor Pentru Sănătate
Acizii grași omega-3 benefici se găsesc în cantități foarte mici în carne de vită și pui, dar peștele este o sursă reală. Cu cât sunt mai multe fructe de mare pe masă și în meniu, cu atât te vei simți mai bine. Ce spune nutriționistul?
Toate Beneficiile Pentru Sănătate Ale Semințelor De Chia într-un Singur Loc
Meritat semințe chia au o reputație de superaliment. Acestea pot fi foarte mici, dar sunt un hit de vitamine nutriționale excepțional. De fapt, doar 1 lingură de semințe de chia conține doar 69 de calorii și se mândrește cu până la 5 grame de fibre, 4 grame de grăsimi și 2 grame de proteine.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Nucilor De Macadamia
Împărăția nucilor are regele său, iar numele său este macadamia. Majestatea Sa este din Australia. Acesta este cel mai scump și mai caloric reprezentant de acest gen. Prețul ridicat al nucului australian se datorează faptului că este dificil de cultivat.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Tef
Tef are textura și forma semințelor de mac și este delicios produs din cereale . Poti cumpara teff în diferite culori - de la alb, roșu la maro închis, iar această cereală africană are un gust similar cu alunele. Teff crește în principal în Etiopia și este foarte rezistent la intemperii.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Physalis
Physalis , cunoscută în limba engleză sub numele de Goldenberry, seamănă cu dimensiunea și forma roșiilor cherry. Numele lor provine din cuvântul latin phusan, care înseamnă a obosi. Fructele fizalisului se află într-o cutie mică de hârtie ca un felinar chinezesc.
