2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cercetările privind dilema dacă alcoolul este dăunător sau benefic pentru sănătatea umană au devenit atât de controversate și atât de controversate în ultimii ani încât persoana obișnuită poate fi confundată.
Unele concluzii științifice exclud beneficiile potențiale ale alcoolului pentru sănătate. Alții indică beneficiile consumului de alcool. În cele din urmă, însă, putem concluziona că, dacă nu beți, nu trebuie să începeți, sperând să vă îmbunătățiți sănătatea. Și dacă beți regulat, cu siguranță vă veți dăuna sănătății.
Etanol a fost demonstrat veninul protoplasmatic. Acționează la nivel celular, afectând cele mai fine structuri și mecanisme vitale. Adică, dacă beți în mod constant, vă veți dăuna inevitabil sănătății mai devreme sau mai târziu.
Fiecare organism poate procesa în siguranță o anumită cantitate de alcool, în funcție de nivelurile înnăscute și de activitatea enzimei cu denumirea complexă alcool dehidrogenază.
În acest sens, există diferențe semnificative nu numai între indivizi, ci și între rase. Acesta este motivul pentru care unii oameni beau mult și pentru o lungă perioadă de timp fără a dezvolta leziuni hepatice, iar alții suferă de ciroză cu cantități mici de alcool.
Ficatul este un organ foarte sănătos, dar nu trebuie să abuzăm de el. Este afectat de consumul excesiv de alcool și de hepatita virală, care adesea devine cronică fără ca o persoană să-și dea seama că este infectată. Alimentația nesănătoasă și obezitatea subminează, de asemenea, funcția ficatului.
Deoarece alcoolul dur crește riscul altor probleme de sănătate - în principal ciroză și cancer, medicii recomandă persoanelor care îl consumă să treacă la vin sau bere.
Reducerea consumului de alcool nu este o sarcină ușoară. Dar este important să faceți acest lucru înainte de apariția unor leziuni grave cauzate de alcool, care includ steatoza alcoolică, hepatită și ciroză, polineuropatie, probleme digestive.
Unul dintre primele semne că ficatul transmite este creșterea enzimelor specifice din sânge - AST și ALT. Prin urmare, este bine să testați profilactic enzimele hepatice pentru abuzul regulat sau accidental de alcool.
Recomandat:
Este Uleiul De Palmier Util Sau Dăunător?
ulei de palmier este extrem de răspândit în întreaga lume și consumul său continuă să crească. Cu toate acestea, există dispute cu privire la impactul său asupra sănătății umane. Unii susțin că uleiul de palmier este util , dar alții indică efecte adverse asupra sistemului cardiovascular.
Acid Fitic - Este Util Sau Dăunător?
Acidul fitic , de asemenea cunoscut ca si fitat , este o parte integrantă a cojilor majorității nucilor, cerealelor și leguminoaselor și servește ca principală formă de stocare a fosforului în semințe. Este adesea adăugat la anti-nutrienți datorită faptului că perturbă absorbția mineralelor importante precum fierul, zincul și calciul.
Este Picantul Util Sau Dăunător?
Condimente universale iar bulionele gata preparate sunt o comoditate în viața fiecărei gospodine. Sunt delicioase, fac întotdeauna felul de mâncare perfect aromat și merg practic cu orice mâncare - de la salată la aproape orice bucătărie națională.
Tonul Este Util Sau Dăunător
Tonul conține proteine de înaltă calitate și aproape nu conține grăsimi. Conține toți aminoacizii esențiali necesari organismului pentru a crește și a menține țesutul muscular curat. Conservele de ton pot fi o sursă bună de acizi grași omega-3, care sunt atât de necesari pentru inimă.
Vinul Roșu Este Util Sau Dăunător
Cu toții am auzit că un pahar de vin roșu este bun pentru inimă. De asemenea, am auzit că alcoolul dăunează întregului nostru corp, în special ficatului. Deci, se pare că suntem într-o dilemă - este util vin rosu sau nu? Adevărul este că studiile arată că vinul roșu reduce riscul multor boli.
