2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cu siguranță, un bărbat deștept a spus odată și undeva că nu este nimic mai bun decât o bere rece în viitoarea căldură de vară (vreodată). S-a dovedit că nu se înșela.
Un nou studiu realizat de oamenii de știință de la Institutul Neurologic Italian Pocilli a arătat că o bere pe zi reduce riscul de infarct și alte boli cardiovasculare cu 25%. Cu toate acestea, cercetătorii spun că consumul excesiv de alcool are efectul opus.
Echipa a constatat, de asemenea, că, pe lângă bere, majoritatea băuturilor alcoolice care conțin alcool sunt bune pentru inimă în cantități mici. Mai exact pentru bere, opțiunea optimă este de 550 de mililitri pe zi. Cercetările au arătat, de asemenea, că consumul de alcool chiar și o dată pe săptămână poate duce la peste 45 de boli și complicații.
Bere conține o cantitate imensă de antioxidanți. Ajută la purificarea corpului nostru. Aceste substanțe întăresc și inima. O bere pe zi, combinată cu o dietă sănătoasă și o oră pe zi de activitate fizică, este rețeta perfectă pentru o viață lungă și fericită, spune dr. Simona Costanzo, cercetătorul principal al echipei.
Berea conține, de asemenea, o cantitate mare de minerale, inclusiv fosfor, iod, magneziu. Are un conținut scăzut de zahăr, ale cărui niveluri ridicate sunt un factor în dezvoltarea diabetului de tip 2 și a obezității - principalele cauze ale bolilor cardiovasculare.
Un studiu paralel al cercetătorilor de la Universitatea din Scranton, Pennsylvania, a constatat că berea neagră ar putea fi folosită ca mijloc de prevenire a aterosclerozei. Este o boală cronică, progresivă, care afectează stratul interior al arterelor mari și mijlocii ale corpului. Grăsimea este depusă în stratul interior al arterelor, iar pereții vaselor devin mai groși și mai duri. Acest lucru duce la atac de cord și accident vascular cerebral.
Cercetătorii conduși de profesorul Joe Vinson consideră că riscul de ateroscleroză poate fi redus cu până la 50% cu un pahar de bere pe zi. Cercetătorii susțin chiar că berea poate servi la prevenirea bolii Alzheimer sau Parkinson. Recent, oamenii de știință chinezi au descoperit un ingredient din hamei numit xanthohumol sau Xn care protejează celulele creierului de daunele oxidative asociate demenței.
După toate aceste fapte, ce ne-a mai rămas decât să ascultăm înțeleptul cu care am început articolul și să bem o bere, deși afară încă plouă.
Recomandat:
4 Beneficii Ale Cepei Roșii Pentru Sănătate Pentru A Reduce Riscul De Cancer
Utilizarea cepei pentru tratarea bolilor legate de bacterii, viruși, ciuperci și cele cronice datează din practicile de vindecare egiptene înregistrate cu secole în urmă. Cu toate acestea, ceapa roșie merită o atenție specială, deoarece este una dintre cele mai bune surse de nutriție substanțe de combatere a cancerului .
Cina După Ora 19.00 Crește Riscul De Infarct
Consumul de alimente seara târziu prezintă riscul de atacuri de cord la milioane de oameni din întreaga lume, avertizează experții. Acest lucru se datorează faptului că mâncarea cu mai puțin de două ore înainte de culcare împiedică organismul să se odihnească noaptea, deoarece acest lucru creează lucru pentru el digerând și absorbind energia primită.
Nucul De Brazilia Reduce Riscul De Cancer
Nucile de Brazilia conțin cea mai mare cantitate de seleniu dintre toate nucile - întărește sistemul imunitar, ajută la ateroscleroză, menopauză timpurie și infertilitate masculină. Nucile de Brazilia conțin, de asemenea, fibre, precum și proteine - atunci când mâncăm nuci, corpul se satură mai repede și astfel putem reduce greutatea nedorită.
Cafeaua Reduce Riscul De Deces Cu 15% în Fiecare Zi
Dacă sunteți un cunoscător al cafelei de dimineață, ziua dvs. poate începe și mai plăcut după ce înțelegeți rezultatele ultimului studiu amplu privind consumul de băuturi aromatice cu cofeină. Cercetătorii de la Centrul Național al Cancerului din Japonia au studiat relația dintre consumul zilnic de cafea și speranța de viață.
Studiu: Usturoiul Reduce Riscul De Cancer
Experții chinezi au realizat un nou studiu legat de boala insidioasă a cancerului și a usturoiului aromat. Potrivit rezultatelor studiului, care au fost publicate în Daily Mail, usturoiul poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar - cu mai mult de 44%.
