2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Puțini oameni nu își încep ziua cu un pahar de cald și cafea revigorantă. O preferată a multora, această băutură este adesea un motiv pentru a te trezi cu un zâmbet și un ton bun care te însoțește pe tot parcursul zilei.
Adesea oamenii beau mai mult de o cafea pe zi, deși totul este strict individual, întrucât unii sunt încurajați de o cafea, alții nu se pot trezi după a doua.
Cu excepția dimineții sunt oameni care preferă să beau cafea la prânz sau după-amiază când văd prieteni.
Este atunci cel mai potrivit timpul să bei cafea, in orice caz?
Cu greu vă puteți imagina că există un moment specific în care ar trebui să ne bem cafeaua, dar, de fapt, este adevărat. În curând a fost creată una specială algoritm, prin care se poate determina exact timpul pentru cafea. A fost realizat din cauza serviciilor militare americane, al căror regim este strict și adesea asociat cu câteva ore de somn și cu viața zilnică aglomerată.
Cercetările arată că acest algoritm este capabil să îmbunătățească beneficiile consumului de cofeină și să facă oamenii să obțină suficient, dar să nu bea mai multă cafea.
Algoritmul crește vitalitatea cu 40%, adică oamenii pot bea cu 40% mai puțină cafea, dar se simt mai proaspete ca niciodată. Creatorul său este un om pe nume Jacques Raifman de la Centrul de Cercetări Medicale care servește armata SUA. El spune că sistemul ar putea crește energia unei persoane cu până la 64%, deoarece o persoană va începe să consume cantitatea potrivită de cafea la momentul potrivit.
Toată lumea ar putea găsi singuri aportul de cafea recomandat. Sistemul are acces deschis și se numește 2B-Alert Web 2.0. Ce trebuie să faceți este să puneți întrebarea: cât de multă cafea și când ar trebui să fie o persoană care nu va dormi toată noaptea și ar trebui să se afle în starea cea mai viguroasă între 9 am și 5 pm?
Sistemul calculează cât de multă cofeină ar avea acest efect folosind datele disponibile. Rezultatele pot fi diferite, deoarece fiecare organism reacționează individual la cofeină.
Recomandat:
Începutul Zilei Nu Trebuie Setat Cu Cafea, Se Bea După 9 Dimineața
Suntem obișnuiți să începem ziua cu o pulpă de cafea aromată. Acesta este un ritual neschimbat pentru majoritatea populației lumii. Nimic nu ne înveselește ca doza de dimineață a lichidului parfumant seducător și iubitorii săi sunt un procent impresionant de oameni de toate vârstele.
Tradiții în A Bea Cafea La Viena
Consumul de cafea la Viena nu este doar o modalitate de a te trezi mai repede, ci o tradiție care face din consumul acestei băuturi un ritual plăcut. În capitala Austriei, consumul de cafea a stat la baza contactelor sociale de mai multe secole.
Bea Cafea împotriva Calculilor Biliari
Există un motiv pentru a vă simți imediat mai vioi după prima ceașcă de cafea de dimineață. Pentru aceasta puteți mulțumi cofeinei, un ingredient natural conținut în boabele de cafea. Cofeina are un efect stimulant care ajută la creșterea nivelului de vigilență, concentrare și energie.
Bea Cafea împotriva Oboselii De Primăvară
După iarna lungă și rece, ne bucurăm cu toții de primăvară zâmbind. Natura se trezește la viață și trebuie să te trezești în fiecare dimineață într-o dispoziție mai înălțată. Dar odată cu sosirea vremii mai calde și schimbarea anotimpurilor vine așa-numitul oboseală de primăvară .
5 Motive Pentru A NU Bea Cafea
Există multe dezbateri cu privire la faptul dacă cea mai populară băutură revigorantă din lume - cafeaua, este mai dăunătoare sau mai utilă. Să enumerăm cele mai populare beneficii ale băuturii amare. Cafeaua este bogată în antioxidanți - acid clorogenic și melanoidine.
