2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:30
Din ce în ce mai mulți oameni știu că făina albă nu mai era pe vremuri. Făina albă de astăzi este nesănătoasă și nu are nutrienți, deoarece este tratată cu substanțe chimice de albire.
Există încă o concepție greșită că grâul integral este un produs nutritiv. Nu mai este cazul, totul s-a schimbat de-a lungul anilor. Vedeți câți oameni au probleme cu greutatea, copiii sunt obezi și tot răul vine din ceea ce mâncăm noi înșine. Mâncarea este rădăcina răului și duce la o serie de boli.
Dacă urmați următoarele sfaturi, nu veți avea probleme de sănătate.
Primul pas către o viață sănătoasă este renunțarea la grâu. Semințele varietale de astăzi sunt tratate cu substanțe chimice, dintre care unele sunt toxice. Oamenii de știință experimentează traversând diferite specii, iar ceea ce se întâmplă nu este comestibil sau, dacă este, nu este bun pentru sănătate.
Pe lângă faptul că sunt tratate cu mutageni chimici, semințele varietale sunt, de asemenea, iradiate pentru a produce o mutație și, prin urmare, un nou soi. Aceste mutații sunt uneori mai periculoase decât OMG-urile.
Pentru a-l menține în stare bună și fără insecte, grâul este uneori stropit cu pesticide, fungicide și alte otrăvuri chimice. S-au descoperit proprietăți estrogenice care duc la cancer la sân, pubertate timpurie și probleme hormonale.
Când grâul este recoltat, acesta este depozitat, dacă există reptile târâtoare în el, este stropit cu gaz toxic. Dacă este uscat la o temperatură ridicată, distruge toate substanțele utile. Se adaugă apoi potențatori sintetici. Acești potențatori sunt greu de absorbit de organism și aici este o problemă de sănătate.
Cele mai frecvente efecte negative ale consumului de astfel de produse din grâu sunt legate de sistemul digestiv, iritația intestinală și intoleranța la gluten. Glutenul este o proteină, dar există persoane care sunt intolerante la aceasta.
Această proteină este în două părți; primul este glutenul - face aluatul elastic, iar al doilea este gliadina - imită efectul opiaceelor asupra creierului uman, crește pofta de mâncare, ne face să mâncăm din ce în ce mai mult.
Există o dependență de alimente și mai exact de grâu și toate pastele. Producătorii folosesc această dependență și dependență. Acestea includ grâul în tot mai multe alimente procesate. Deci, oamenii vor cumpăra mai mult și vor mânca în exces.
Oamenii de știință au descoperit că, dacă scoatem grâul din dieta noastră, vom fi din ce în ce mai sănătoși. Cu aceasta ne așteptăm doar la probleme cum ar fi demența, neuropatia, nivelurile ridicate de zahăr și o serie de alte probleme.
Fiecare persoană rezonabilă ar trebui să se gândească la cum să mănânce în viitor, având în vedere sănătatea sa.
Recomandat:
Iată Care Sunt Alimentele Dăunătoare Care Ar Trebui Să Fie în Meniul Nostru
Nu se poate ști niciodată cu siguranță ce alimente sunt dăunătoare și care nu. Liniile directoare și recomandările pentru produse individuale, ingrediente și ierburi sunt în continuă schimbare în lumina noilor cercetări. Chiar și experții sunt acum confuzi în sfaturile pe care ni le oferă atunci când recomandă ce să mâncăm și ce nu.
Calcă în Meniul Nostru
Fierul este extrem de important pentru sănătatea noastră. Fiecare celulă din corpul nostru conține fier. Alimentarea cu oxigen a țesuturilor se datorează fierului conținut în celulele roșii din sânge, care transportă sângele oxidat și elimină dioxidul de carbon.
Iată Câteva Modalități De A Include Gustul Umami în Meniul Nostru
Mulți dintre noi ne schimbăm deseori preferințele gustative și ne saturăm cu ușurință de a mânca aceleași alimente din nou și din nou. Cu atâtea ingrediente minunate și parfumate, cu siguranță putem adăuga varietate la mesele noastre zilnice și le putem face mult mai diverse.
De Ce Ar Trebui Să Includem Quinoa în Meniul Nostru?
Căutarea în continuă creștere a omului modern în domeniul mâncării sănătoase, echilibrate și în același timp delicioase duce la descoperiri culinare incredibile. Una dintre ele este quinoa - această plantă uitată de mult, care în ultimul deceniu a devenit un hit absolut în gătit.
Cum Afectează Clima Meniul Nostru?
Probabil că mulți dintre voi au fost impresionați că mâncăm mai mult în lunile reci. Meniul nostru include adesea brânzeturi grase, preparate din carne cu condimente picante, o mulțime de paste, tocănițe calde și supe. Pe de altă parte, vara reușim cumva să ne satisfacem foamea cu fructe proaspete, salate proaspete verzi și alte feluri de mâncare ușoare.