2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă aveți probleme cu stomacul și folosiți ulei în dieta dvs., înlocuiți-l cu ulei de măsline. Uleiul de măsline și acidul oleic, pe care le conține, protejează intestinele de boli și de colita ulcerativă.
Colita ulcerativă este un proces inflamator cronic care duce la formarea de ulcere pe mucoasa colonului. Face parte din tractul digestiv, unde se depozitează și se elimină resturile de alimente deja procesate.
Colita ulcerativă este una dintre cele mai frecvente boli inflamatorii ale colonului. Este comun în Statele Unite, Anglia și nordul Europei și relativ rar în Europa de Est, Asia și America de Nord.
Potrivit experților, proprietățile curative ale uleiului de măsline se datorează faptului că acesta protejează împotriva acțiunii multor enzime și substanțe din intestin care exacerbează colita.
Potrivit acestora, tractul digestiv se poate proteja de inflamații cu doar 2-3 linguri pe zi.
Nutriționiștii recomandă, de asemenea, utilizarea uleiului de măsline înainte de uleiul persoanelor care suferă de colită. 3 linguri pe zi reduce riscul de artrită reumatoidă și scade colesterolul rău.
Potrivit medicilor, o lingură de ulei de măsline reduce, de asemenea, riscul de cancer mamar cu aproape jumătate. Uleiul de măsline presat la rece este cel mai eficient. Nu a fost supus unui tratament termic sau chimic. Conține cel mai mult acid oleic - aproximativ 80%.
Acidul oleic protejează intestinele, protejează inima și arterele, oprește procesele oxidative din organism și menține membranele celulare în stare excelentă.
Recomandat:
Uleiul De Măsline Protejează Ficatul
Datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, uleiul de măsline este pe bună dreptate considerat un adevărat cadou de la natură. Este recomandat atât de medici, cât și de medicina populară pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, a pielii și a părului.
Cum Se Păstrează Uleiul De Măsline și Uleiul Vegetal
Uleiul este depozitat mult timp datorită ambalajelor din fabrică. Se vinde cu un capac bine închis și datorită acestui lucru își poate păstra calitățile timp de doi ani. Sticlele de ulei trebuie păstrate într-un loc răcoros și întunecat.
Curcuma împotriva Gastritei și Colitei
Curcumă este un condiment folosit de milenii. De asemenea, are o serie de proprietăți curative. Are acțiune antibacteriană și antiseptică. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și este foarte potrivit pentru utilizare în colita . Este foarte important să fii atent cu cantitatea de curcumă.
Uleiul De Gombă înlocuiește Uleiul De Cocos
Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) este o plantă erbacee anuală, care atinge o înălțime de aproape un metru. Utilizarea okra este cu spectru larg. Fructele pot fi consumate proaspete sau uscate și adăugate la diferite feluri de mâncare, supe sau sosuri.
Ricin: Uleiul De Porumb A Fost Mai Util Decât Uleiul De Măsline
Uleiul de porumb se dovedește a fi mai valoros pentru sănătate decât uleiul de măsline, despre care se spune că este cea mai utilă grăsime, relatează Eurek Alert. Uleiul de porumb scade nivelul colesterolului cu mai mult succes decât uleiul de măsline presat la rece, potrivit cercetătorilor.
