2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Micul dejun englezesc este unul dintre simbolurile naționale ale Marii Britanii. Multe restaurante din întreaga lume oferă un mic dejun tradițional englezesc. Se compune din ou, slănină, cârnați, ciuperci, roșii și ceai englezesc.
Pentru a pregăti un mic dejun tradițional englezesc, aveți nevoie de 2 ouă, 1 cârnați, 2 felii de slănină feliată subțire, 3 ciuperci, 1 roșie, 1 felie de pâine.
Se prajeste carnatul, taiat in jumatate, slanina si rosia, taiate in cercuri. Se prajesc ciupercile separat. Ouăle sunt prăjite pe ochi. Felia este prăjită.
Toate ingredientele sunt colectate într-o singură farfurie și ketchup-ul este servit cu ele. Ceaiul negru puternic englezesc este servit într-o ceașcă de porțelan.
Micul dejun francez este mult mai modest decât cel englezesc. Se compune dintr-o ceașcă de cafea, un croissant sau o felie unsă cu unt și gem.
Francezii preferă să întindă dulceață de căpșuni sau caise pe pâine. Croissantul, gol sau cu gem, se topește în cafea și poate fi întins și pe gem.
Micul dejun american este foarte nutritiv. Se compune din suc de portocale, sandviș, clătite cu arțar sau sirop de fructe și fulgi de porumb sau fulgi de ovăz cu lapte.
Pentru a face clătite americane mici, aveți nevoie de 150 de grame de făină, 2 lingurițe de praf de copt, 300 de mililitri de lapte, 2 ouă, 230 de grame de unt.
Se amestecă făina și praful de copt, se adaugă laptele, apoi ouăle și se bate până se omogenizează. Clătitele cu diametrul de zece centimetri sunt prăjite în ulei fierbinte.
Aranjați unul peste celălalt într-o farfurie și turnați multă miere, arțar sau sirop de fructe.
Recomandat:
Idei Pentru Gustări Sănătoase și Sățioase
Micul dejun este o masă foarte importantă - vă poate face sau vă poate rupe ziua. În același timp, momentul care ne poate da putere în mijlocul zilei, când epuizarea se dovedește a fi mai puternică decât dorința noastră de a face ceva util. Da, gustările mici sunt la fel de importante ca prima masă consistentă a zilei.
Idei De Gustări Sănătoase Pentru O Dietă De Succes
Toată lumea a auzit că micul dejun ar trebui să fie cel mai stabil aliment pentru ziua respectivă, care ne satisface atât pofta de mâncare, cât și energie. În același timp, însă, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă concentrați asupra alimentelor grase sau grase care vă vor afecta rapid silueta.
Gustări Dietetice Sănătoase
După cum s-a spus de multe ori, micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După o perioadă lungă fără hrană, nivelul zahărului din sânge începe să scadă. Omiterea micului dejun poate face ca corpul nostru să poftească ceva dulce și, în cele din urmă, vom mânca invariabil niște ciocolată, pe care o vom regreta ulterior.
Gustări Sănătoase
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care nu trebuie ratată niciodată. Indiferent cât de rapid ai fi, este bine să-ți iei timp pentru a pregăti una dintre sugestiile noastre pentru gustări sănătoase . Mănâncă de exemplu:
Gustări Super Sănătoase
Micul dejun este o masă foarte importantă - vă poate face sau vă poate rupe ziua. Oferă putere, energie și ton pentru ziua următoare. De aceea, pe lângă satisfacerea micului dejun, ar trebui să fie și sănătos. Aici veți găsi idei pentru unele dintre cele mai sănătoase gustări.
