2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Este Paște și, după cum știm, consumul de ouă este extrem de grav. Oricine îi iubește își permite să mănânce o cantitate mai serioasă din vacanță. Dar asta nu dăunează sănătății noastre?
Oamenii de știință din diverse universități din întreaga lume au efectuat în mod repetat cercetări pe probleme legate de ouă. Sunt utile sau dăunătoare pentru noi - scad sau cresc tensiunea arterială? Un nou studiu, ale cărui rezultate sunt publicate pe site-ul britanic Dailymail.co.uk ne oferă un punct de vedere diferit legat de cât de utile sunt ouăle în hipertensiune.
Potrivit unui studiu chinezesc, peptidele conținute în albușul de ou ne pot ajuta să luptăm împotriva hipertensiunii. În timp, acestea vor fi o sursă valoroasă pentru producerea de medicamente, al căror scop va fi scăderea și normalizarea tensiunii arteriale.
Cercetătorii ne-au spus că peptidele reușesc de fapt să blocheze și să încetinească semnificativ acțiunea substanțelor din organism care cresc tensiunea arterială.
Acesta nu este primul studiu de acest gen. În 2009, a fost realizat un alt studiu, de această dată în Alberta, Canada. Oamenii de știință au descoperit atunci că tensiunea arterială a fost de fapt redusă datorită proteinelor conținute în ouă. Se leagă de enzimele din stomac, rezultând sinteza unei proteine a cărei acțiune este de a limita enzima angiotensină.
Angiotensina este produsă de ficat. Reușește să crească tensiunea arterială pe măsură ce îngustează vasele de sânge. Cu alte cuvinte, acțiunea sa limitată va ajuta la normalizarea tensiunii arteriale.
Se pare că ouăle nu numai că ajută la hipertensiune - potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Missouri, ouăle pot regla și apetitul.
Potrivit experților, dacă luăm micul dejun cu un mic dejun suficient de bogat în proteine, care include ouă, acesta va regla în mod semnificativ apetitul și ne va face să mâncăm mult mai puțin zahăr și grăsimi.
Recomandat:
Aceste Alimente și Ierburi Ajută La Tensiunea Arterială Crescută
Hipertensiune prezintă un risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral și sunt probabil cea mai frecventă cauză de deces din lume. Prin urmare, este foarte important să mențineți tensiunea arterială în limite normale. Există mai multe moduri de a reduce tensiunea arterială - activitate fizică, scădere în greutate, renunțarea la fumat și multe altele.
Alimente Care Scad Tensiunea Arterială
Hipertensiune a fost întotdeauna considerată o boală a persoanelor în vârstă, dar din păcate această boală a fost găsită recent și la persoanele foarte tinere. În zilele noastre, poți întâlni un tânăr de 25 de ani care suferă de această boală insidioasă.
Top 10 Alimente Sănătoase Care Scad Tensiunea Arterială
1. Lămâi - protejează vasele de sânge, scad tensiunea arterială, asigură echilibrul tensiunii arteriale crescute. În plus, sunt bogate în vitamina C și sunt bune pentru sistemul cardiovascular. Dimineața, o jumătate de pahar de suc de lămâie poate ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale;
Sucurile De Fructe Cresc Tensiunea Arterială
Rețeaua comercială oferă în total trei tipuri de sucuri de fructe în atenția consumatorilor. Primele sunt așa-numitele sucuri proaspete, care sunt 100% pure pasteurizate sau, așa cum se mai numește, sucuri proaspete. Sunt produse pe bază de fructe și nectare de fructe.
Durerea Reglează Tensiunea Arterială
Dacă aveți probleme cu sângele, mai ales vara, trebuie să știți cum îl puteți regla cu un decoct de Bolezh sau viburn roșu. Celelalte denumiri ale sale sunt: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Ball White Snow, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, struguri sălbatici și Samodiv Tree.