2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul separat este una dintre cele mai populare și respectate metode de slăbire. Această dietă are o mulțime de susținători, dar nu puțini adversari.
De zeci de ani, alimentația separată nu a fost văzută ca o dietă, ci mai degrabă ca un mod de viață și obiceiuri alimentare obișnuite. Avantajele unei diete separate pentru problemele gastro-intestinale și bolile cardiovasculare sunt incontestabile.
Dr. Hay este considerat părintele dietei divizate. Modelul de meniu sistematizat de acesta în tabele interconectate permite reducerea sarcinii pe corp prin combinarea produselor individuale care sunt compatibile.
Diferențierea produselor este strictă, dar permite o alegere și o posibilitate excelentă pentru diferite combinații. Cu toate acestea, o dietă separată are adversari puternici.
Există mulți nutriționiști care neagă beneficiile unei diete separate. Majoritatea dintre ei etichetează acest sistem alimentar drept „artificial”, deoarece perturbă digestia naturală și normală.
Adversarii doctorului Hay se referă la istoria umană și, în special, la dezvoltarea fiziologică a oamenilor. Aceasta, precum și dezvoltarea gătitului arată că o persoană este adaptată să mănânce o varietate de alimente mixte.
Prin respectarea unei diete separate, există riscul ca organismul nostru să se obișnuiască să se ocupe de digestia normală a alimentelor mixte și să se obișnuiască să se ocupe doar de combinații separate, ceea ce, potrivit multor nutriționiști, este mai mult decât dăunător.
Faptul este că nu există produse în natură care să fie compuse doar din proteine, grăsimi și carbohidrați. Majoritatea lucrurilor pe care le mâncăm sunt bogate în substanțe nutritive variate.
Un alt dezavantaj al unei diete separate, potrivit adversarilor săi acerbi, este că nu permite să simți plăcerea mesei în sine, care este un factor important. Sistemul lui Hay este considerat de mulți ca fiind contrar tradițiilor alimentare și duce la un sentiment constant de foame.
Recomandat:
Argumente Solide ÎMPOTRIVA Consumului De Carne
Bunăstarea animalelor a devenit extrem de populară în ultimii ani. Oamenii evită astăzi nu numai să folosească alte mamifere pentru piele, de exemplu, ci și să pună capăt practicii milenare de a mânca produse de origine animală. Deși veganismul și vegetarianismul își au adversarii, unii cred că această dietă este mai sănătoasă.
Secretele Franceze Pentru Pregătirea Mâncării De Iarnă
Este aproape toamna, tarabele se revarsă cu fructe suculente și legume delicioase, din abundență și la prețuri mici. Chiar acum este cel mai bun moment pentru a face cumpărături și a aplica tot felul de trucuri pentru a păstra gustul produselor și a le savura în lunile lungi de iarnă.
Argumente Serioase împotriva Consumului De Sifon
Băuturile carbogazoase sunt adesea gustoase și foarte potrivite ca diluant pentru o serie de băuturi alcoolice. De asemenea, potolesc setea pentru un moment, mai ales vara, dar consumul lor excesiv are un efect negativ asupra sănătății umane.
Rău Din Cauza Mâncării Pe Jos
Ce este mâncând pe jos și ce mâncare se mănâncă în acest fel? Astfel de alimente sunt consumate de oameni cu o viață cotidiană dinamică, ocupați și întotdeauna în grabă. Mâncarea care se mănâncă pe jos este un tip de fel de mâncare numit fast-food.
Salvați Restul Mâncării De Pe Masă Așa
În timpul sărbătorilor, majoritatea gospodinelor exagerează cu prepararea mâncării. Și, după cum știm, este un păcat să arunci mâncarea. Prin urmare, după sărbători, începem să ne gândim cum putem păstra mâncarea preparată cu atâta dragoste.
