2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Necunoscutul până acum apă de stafide este un mijloc unic de curățare a ficatului și de detoxifiere completă a corpului.
Această apă poate deveni rapid noua dvs. băutură preferată. Dacă urmați procedura în doar câteva zile, veți observa modificările care apar în corpul dumneavoastră. Apa de stafide stimulează activitatea activă a tuturor proceselor biochimice din ficat, ajutând astfel la detoxifierea fluxului sanguin.
Nu întâmplător stafidele sunt recomandate chiar și de medici ca sursă indispensabilă de antioxidanți. Acestea protejează organismul de radicalii liberi, care sunt cauza aproape a tuturor tipurilor de cancer. Putem suna apă de stafide chiar și medicamente, deoarece este capabil să facă o curățare completă a ficatului. În același timp, protejează împotriva bolilor cardiovasculare.
Iată cum este pregătită această apă vindecătoare de stafide
Ai nevoie de 2 pahare de apă (aproximativ 400 ml) și 150 g de stafide. Este de preferat să alegeți stafide mai întunecate deoarece sunt naturale. Luminile sunt în majoritatea cazurilor mai tratate chimic.
Puneți apa într-o cratiță și așteptați momentul fierberii acesteia. Se adaugă apoi stafidele, bine spălate. Se lasă la gât aproximativ 20 de minute. Se strecoară bine și se bea apa.
Dacă doriți să sporiți efectul, puteți lăsa stafidele înmuiate în apă cu aragazul oprit și capacul închis peste noapte. Dimineața lichidul este filtrat. Este obligatoriu să încălziți apa înainte de consum.
Terapie cu apă de stafide se face o dată pe lună timp de minimum 4 zile. Puteți extinde aportul la o săptămână. Lichidul se ia imediat - întotdeauna pe stomacul gol și nu mai puțin de 30 de minute înainte de micul dejun.
Iată care sunt beneficiile tratamentului cu stafide:
1. stimulează digestia;
2. ajută la o mai bună prelucrare a nutrienților în stomac;
3. reduce arsurile la stomac;
4. acționează benefic asupra circulației sanguine și a funcției hepatice;
5. mijloace ideale pentru slăbit;
6. Combate obezitatea.
Recomandat:
Stafide
Nu trebuie să fii turist sau participant la maraton pentru a evalua stafidele ca un mic dejun convenabil, energizant și cu conținut scăzut de grăsimi - sunt ușor de ambalat, ușor de mâncat și aproape niciodată nu se strică. La fel ca alte fructe uscate, stafidele sunt disponibile în magazine tot timpul anului.
Cum Să Alegi Cele Mai Bune Stafide
Stafidele sunt folosite cel mai adesea pentru a face prăjituri și plăcinte, pentru preparate din carne sau pentru salate. Cel mai important lucru este că strugurii uscați nu sunt deteriorați, viermi sau tratați chimic. Dacă înveți să alegi stafidele potrivite, vei putea pregăti mese delicioase și sănătoase.
Stafide și Proprietățile Lor Utile
În procesul de cercetare, experții au demonstrat că stafide sunt extrem de benefice pentru sănătatea bărbaților și femeilor. Strugurii coapte recoltați sunt uscați la soare fierbinte timp de două sau mai multe săptămâni și transformați în stafide.
Mamei Sapote - Fructul Cu Care Ardem Calorii și Slăbim Imperceptibil
Probabil că nu există niciun alt fruct în bucătăria Mexicului, Americii Centrale și Indiilor de Vest care să fie la fel de iubit ca mamay sapote . Are o densitate cremoasă, colorată în somon, care are gustul unei combinații de cartofi dulci, dovleac și cireșe, evidențiată de miere și vanilie.
Greșeli Pe Care Le Facem Atunci Când Slăbim
Una dintre cele mai frecvente greșeli la care fac oamenii slăbit , este imediat să treci la crud diete s alimente cu conținut scăzut de calorii , dar nutriționiștii au dovedit științific că acest lucru este necesar doar pentru supraponderalitatea foarte mare.
