2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ghimbirul este un remediu natural care ajută tractul gastro-intestinal, este un factor de descurajare împotriva inflamației și a greaței și este folosit de ani de zile tratamentul arsurilor la stomac.
Ghimbirul este folosit de mai bine de 2.000 de ani în China ca condiment de gătit și medicament pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, inclusiv diaree, stomac deranjat și arsuri la stomac. Acesta continuă să fie utilizat în timpurile moderne pentru aceste și alte tipuri de afecțiuni ale stomacului, cum ar fi rău de mare, boală de dimineață, colici, gaze și pierderea poftei de mâncare.
Natura arsurilor la stomac
Arsurile la stomac se manifestă de obicei prin arsuri la stomac, care pot fi cauzate de lucruri precum acidul stomacal care revine la esofag din stomac, inflamația stomacului, prea puțin acid gastric în stomac sau ulcerele gastro-intestinale. Simptomele apar de obicei după masă și pot include dureri abdominale superioare, balonare, gaze, greață sau vărsături.
Acizii pot fi reduși prin acțiuni precum auto-îngrijirea, evitarea sau reducerea alcoolului și a cofeinei, consumul lent și administrarea de suplimente, inclusiv ghimbir. Puteți cumpăra ghimbir ca rădăcină proaspătă, suplimente de ghimbir, extract, tinctură, capsule sau sub formă de ulei.
Potrivit Universității din Maryland, dozele zilnice de ghimbir pentru greață, gaze, arsuri la stomac sau indigestie includ 2 până la 4 g de rădăcină proaspătă sau 1,5 până la 3,0 ml de lichid sau extract. Pentru a preveni vărsăturile, 1 g de pudră de ghimbir poate fi administrată la fiecare patru ore până la patru doze pe zi sau 1 g de capsule de ghimbir de trei ori pe zi.
Beneficiile ghimbirului
Ghimbirul îndepărtează gazul, ceea ce facilitează digestia și reduce spasmele din tractul gastro-intestinal. Ghimbirul este un sedativ care acționează prin reducerea inflamației din stomac și prin crearea unei bariere împotriva acidului gastric sau a altor iritanți. Un studiu arată că ghimbirul crește mișcările normale, spontane ale intestinului și ajută digestia.
Efectele secundare ale ghimbirului
Observațiile experților arată că ghimbirul este de obicei sigur pentru majoritatea oamenilor, dar poate provoca unele reacții adverse, cum ar fi diareea și gazele.
Ar trebui să evitați ghimbirul dacă aveți tulburări de coagulare a sângelui sau alte afecțiuni cardiace, deoarece ghimbirul poate agrava aceste afecțiuni. Folosiți ghimbir cu precauție dacă aveți diabet, deoarece vă poate reduce glicemia și medicul dumneavoastră poate fi nevoit să vă ajusteze medicamentul împotriva diabetului.
Recomandat:
Această Super Plantă Vă Va Ajuta Cu Probleme De Stomac
Aloe vera este printre cele mai populare plante, cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate și poate ameliora o serie de afecțiuni. Cu toate acestea, oamenii o definesc masiv nu ca o plantă, ci ca un superaliment. Ei bine, în rândurile următoare vom arăta proprietățile Aloe Vera ca super plantă .
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
Menta Ajută La Durerile De Stomac
Menta este foarte utilă pentru sănătatea umană, pe lângă faptul că este populară ca condiment delicios pentru diferite tipuri de preparate din legume și carne, supe, supe și chiar salate. Menta conține uleiuri esențiale valoroase care o transformă într-o plantă care combate cu succes tot felul de microorganisme dăunătoare.
Scăpați Rapid și Eficient De Arsurile La Stomac și De Refluxul Acid
S-a întâmplat tuturor acizi . Aceasta este o senzație de arsură neplăcută care începe de la sfincterul esofagian inferior din stomac. Aceste probleme pot apărea cu un stomac plin (supraalimentare), exerciții fizice (ridicarea greutăților), presiune.
Brânza De Vaci Ajută La Arsurile La Stomac
Acizii stomacului sunt necesari pentru a digera alimentele. Cu toate acestea, dacă stomacul produce prea multe dintre ele, apar o serie de simptome dureroase și neplăcute. Există adesea balonare, senzație de arsură în stomac, senzație de arsură în partea din spate a gâtului și altele.
