2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Un pahar de vin pe zi este util! - Acesta este mitul care va intra în istorie ca fiind complet spulberat. Potrivit experților, nu există cantitatea de alcoolcare poate fi util. Acest lucru este raportat într-un studiu la scară largă privind efectele alcoolului asupra sănătății umane.
Nu există alcool util. Este extrem de toxic pentru celulele corpului și aportul său regulat este asociat cu mai multe riscuri pentru sănătate decât credem. Un pahar de alcool pe zi poate proteja împotriva bolilor de inimă, dar crește riscul de cancer și alte boli.
Studiul a fost realizat pe o perioadă de 26 de ani (1990 - 2016) într-un total de 195 de țări. Persoanele care au luat parte la aceasta au vârste cuprinse între 15 și 95 de ani. Metoda a inclus o comparație între cei care au băut o ceașcă pe zi și cei care au băut deloc nu consuma alcool.
Potrivit experților, acest studiu pune capăt concepțiilor greșite despre efectele benefice ale alcoolului. Aportul regulat, chiar și în cantități mici, poate afecta grav ficatul și creierul. Alcool crește, de asemenea, riscul de inflamație a pancreasului și a mucoasei gastrice.
Studiul oferă, de asemenea, date cu privire la bolile care sunt direct sau indirect legate de alcool. 2,8 milioane din populația lumii mor în fiecare an. Dintre acestea, puțin peste 2% sunt femei și 7% sunt bărbați. Potrivit studiului, doamnele din Ucraina și domnii din România ridică cel mai adesea un toast.
Medicii recomandă ca bărbații sănătoși să nu bea mai mult de jumătate de litru de bere pe zi, iar femeile - jumătate din această cantitate. Desigur, nu trebuie luate cel puțin trei zile pe săptămână fara alcool.
Rețineți că abuzul de alcool poate duce la hipertensiune arterială, obezitate, slăbiciune musculară cardiacă și chiar moarte subită cardiacă.
Alcoolismul este celălalt factor de risc. Nimeni nu își dă seama și nu poate admite că este dependent de alcool decât dacă caută ajutor de la un specialist. Numeroase accidente de mașină recent sunt, de asemenea, rezultatul prezența alcoolului în sânge.
Recomandat:
Este O Cantitate Mare De Proteine dăunătoare Sănătății?
Mulți oameni cred asta aportul de cantități mari de proteine vă poate reduce calciul în oase, vă poate provoca osteoporoză sau chiar vă poate distruge rinichii. În acest articol, vom analiza dacă există dovezi care să susțină aceste afirmații.
Copiii Bulgari Mănâncă O Cantitate Record De Produse Lactate
Copiii nativi cu vârsta cuprinsă între șase și zece ani nu beau suficient lapte și produse lactate, potrivit cercetărilor făcute de nutriționiști. De aceea a fost creat programul Laptele școlar o, cu ajutorul cărora elevii vor crește aportul de alimente lactate și, respectiv, de calciu.
Dacă Bei Mai Mult Decât Această Cantitate De Suc, Te Vei îngrașa
Puteți câștiga aproximativ o kilogramă pe an dacă exagerați cu cantitatea de suc de fructe pe zi, avertizează experții în nutriție pentru sănătate. Există o cantitate de băuturi din fructe pe care nu trebuie să o depășiți. Cantitatea zilnică recomandată de suc de fructe este de 170 de mililitri și, dacă vă puteți permite mai mult, vă veți îngrășa încet și în siguranță.
Copiii Din Statele Unite Ingeră O Cantitate înfricoșătoare De Sare
Peste 90% dintre copii și adolescenți din Statele Unite consumă cantități mari de sare, potrivit Centrelor SUA pentru Prevenirea și Controlul Bolilor. Acest lucru poate duce la multe probleme de sănătate - este posibil să se dezvolte hipertensiune arterială, boli cardiovasculare etc.
Acum Va Exista Un Preț Minim Pentru Alcool în Scoția
Scoția este prima țară din lume care introduce un preț legal minim pentru băuturile alcoolice. Comercianții care oferă alcool la valori mai mici decât cele anunțate oficial vor fi penalizați. Decizia vine după o bătălie legală de cinci ani între guvernul țării și Asociația Producătorilor de Whisky Scoțieni (SWA) și alți producători de alcool.