2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Lămâia este cunoscută ca fiind cea mai benefică dintre toate citricele. Oferă organismului vitamina C atât de necesară, care întărește corpul și îl ajută să lupte împotriva infecțiilor. Un pahar de apă cu lămâie dimineața reîmprospătează, tonifică și hidratează corpul și este o băutură indispensabilă în zilele toride. Și când răcim, ne gândim imediat la clasic - ceaiul cu miere și lămâie.
Dar lămâia este întotdeauna utilă?
Se pare că pe lângă numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le uităm rău de la lămâie. Este un fruct foarte acru și dăunează pe stomacul gol. Poate duce la arsuri la stomac, afecțiuni gastrice și într-un stomac mai sensibil la ulcere. Prin urmare, se recomandă consumul după masă, de preferință cu miere. Atât lămâia naturală, cât și sucul de lămâie.
Vitamina C, în care lămâia este bogată, este un diuretic natural, care poate deshidrata organismul și este periculoasă pe căldura verii.
Apa cu lămâie dăunează smalțului dinților și, dacă exagerați zilnic cu numărul de pahare de apă și lămâie, problemele dentare sunt sigure.
Chiar și beneficiile lămâii ca adaos la o ceașcă de ceai pentru răceli sunt discutabile. Conform unor opinii, căldura din corp reglează corpurile la cel mai înalt nivel fiziologic. Temperatura corpului crește în timpul bolii, astfel încât organismul să poată combate infecția. Lămâia răcește corpul și, prin urmare, nu este utilă pentru răceli. O felie de lămâie cu ceai este puțin probabil să ne răcorească, dar cel mai probabil nu va oferi dozele dorite de vitamina C pentru corpul nostru.
Citricele aromate au, de asemenea, o aplicație externă, în special pentru nevoile produselor cosmetice. Uleiul de lămâie restabilește și netezește pielea îmbătrânită și întărește unghiile. Se folosește în creme de masaj, măști de păr, uleiuri aromate pentru baie și saună.
Deoarece este foarte concentrat, uleiul este contraindicat femeilor însărcinate, mamelor care alăptează, copiilor și persoanelor cu dizabilități individuale. intoleranță la lămâi. Prin urmare, avertizările cu privire la utilizarea lor atentă nu trebuie ignorate atunci când se aplică produse de lămâie în exterior.
Recomandat:
Lămâile Pot Fi Periculoase Pentru Sănătatea Ta! Vezi De Ce
Majoritatea dintre noi consideră lămâia o fericire pentru sănătatea noastră, pentru piele și păr. Ei bine, acesta este de fapt cazul, dar în același timp vine cu o serie de efecte secundare. Dacă consumați suc de lămâie crud în cantități mai mari într-o singură zi, șansele ca în cele din urmă să aveți stomacul supărat sunt destul de mari.
Când Să Folosiți Sifon și Când - Praf De Copt?
La prepararea prăjiturilor, a produselor de patiserie, a biscuiților și a prăjiturilor, fiecare bucătar bucătar care se respectă folosește drojdie. Conține drojdie, care face aluatul moale și pufos. Cu toate acestea, când vine timpul să faceți prăjituri, toată lumea recurge la unul dintre cei doi agenți chimici de dospire - bicarbonat de sodiu sau praf de copt.
Alimente Sănătoase, Contraindicate în Dietă
Există produse care sunt sănătoase în sine, dar dacă vrem să slăbim, trebuie să uităm de ele pentru o vreme - cel puțin până când slăbim. Acesta este uscat în primul rând. Orez, alge, fructe de mare - la prima vedere, bucătăria japoneză este ideală pentru oricine dorește să se îngrașe.
Când Săriți Diferite Produse Atunci Când Gătiți
Dozarea sării în gătit este ceva care nu este o constantă certă în fiecare fel de mâncare. Odată cu aceasta apare și întrebarea când sărăm diferitele produse din vas. Iar răspunsul nu este niciodată clar. Diferitele feluri de mâncare și produsele din ele sunt sărate în momente diferite.
Cui Sunt Contraindicate Legumele
Legumele conțin multe componente biologic active. Au un efect stimulator asupra organismului, dar există unele condiții în care sunt contraindicate. Dovlecelul crud, care este utilizat în unele tipuri de salate, nu este recomandat pentru gastrită, ulcere gastrice și ulcere duodenale.