2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fără îndoială, este foarte important să consumăm fructe și legume, deoarece conțin vitamine atât de utile pentru sănătatea noastră. Mărul paradisului este un fruct preferat și foarte gustos, care este, de asemenea, un ajutor indispensabil în lupta împotriva stării neplăcute numite beriberi de toamnă.
Nu putem să nu menționăm acest lucru mărul paradisului este bogat în vitaminele A, C și B, dar și o sursă indispensabilă de oligoelemente precum iod, calciu, mangan, fier, fosfor, magneziu.
Fii atent la mai multe efectele consumului unui măr paradis, pe care le-am enumerat și explicat mai jos. A mânca un măr paradis este dăunător pentru anumite persoane.
Mărul paradis este, de asemenea, o modalitate excelentă de a preveni o serie de boli, cum ar fi scorbutul și anemia. Iodul pe care îl conține este, de asemenea, o modalitate excelentă de prevenire a bolilor tiroidiene, deoarece compensează deficiența de iod din organism.
Dacă aveți probleme cu tractul gastro-intestinal, atunci este de asemenea bine să consumați acest fruct, deoarece are un conținut foarte scăzut de acid. Este util și în afecțiunile inimii și ale vaselor de sânge, având efect diuretic.
După cum puteți vedea, fructele de toamnă au multe beneficii pentru sănătate, dar există și contraindicații la consumul de curmale. De exemplu, dacă aveți aderențe intestinale sau suferiți de constipație cronică, atunci este absolut interzis să consumați fructele. Motivul pentru aceasta este că conține tanin, care, la rândul său, poate duce la exacerbare și obstrucție.
Persoanele care suferă de pancreatită sau boală duodenală, de asemenea nu pot consuma un măr paradis. Este important să știm că conține așa-numiții astringenți, care încetinesc metabolismul. De aceea, dacă te îngrași ușor, nu ar trebui să consumi acest fruct, deoarece ajută la îngrășare.
Dacă aveți diabet, atunci la fel nu poți mânca un măr paradisdeoarece conține o mulțime de zaharuri.
Fructul este interzis și copiilor sub 12 ani, deoarece conține tanin, ceea ce duce la o creștere a mucusului vâscos. Acest lucru, la rândul său, poate duce la o serie de probleme digestive.
Un alt motiv posibil atunci când nu este recomandat să mănânci un măr paradis este sarcina, deoarece poate duce la o reacție alergică. Cu toate acestea, dacă nu aveți nicio contraindicație, atunci puteți mânca în siguranță acest fruct și vă puteți bucura de gustul său plăcut, precum și de multe beneficii pentru sănătate.
Recomandat:
Măr Paradis
Mărul paradisului (Diospyros kaki) (Persimmon) este o plantă din familia abanosului (Ebenaceae), un gen de Diospyros și un fruct exotic care este probabil cel mai rezistent la frig dintre plantele fructifere subtropicale. În mod surprinzător, în timpul repausului fructele pot rezista până la -20 grade.
De Ce Gutuiul Se Numește Măr De Cupru? Motive Pentru A-l Mânca Des în Această Iarnă
Gutuiul este un pom fructifer cunoscut oamenilor de acum 4 milenii. Numele său botanic - Cydonia oblonga, gutui primit din orașul cretan Kidonia, care acum se numește Chania. Acest fruct de toamnă este, de asemenea, cunoscut sub numele de miere mar care provine de la numele grecesc melimeon pentru că a fost pus în miere pentru a face gem.
4 Motive Pentru Care A Mânca Prea Mult Zahăr Este Rău Pentru Tine
Zahăr iar produsele din zahăr sunt o mâncare preferată pentru mulți oameni. Ca să nu mai vorbim de asta uneori consumăm zahăr fără să știe măcar. Zahărul se găsește în produse la care nici măcar nu ne gândim - precum sosurile, marinatele și multe altele.
11 Motive Pentru Care A Mânca Prea Mult Zahăr Este Rău
De la sosul de marinată la untul de arahide - zahăr adăugat se găsește chiar și în produse despre care nu ați crezut că ar putea avea zahăr. Și, din păcate, mulți oameni consumă alimente procesate în care cantitatea de zahăr adăugată este prea mare.
De Ce Ar Trebui Să Mâncăm Des Un Măr Paradis?
Mărul paradisului este un fruct unic pe care nu îl iubește toată lumea, dar este atât de util încât nu merită neglijat. Fructul divin este o vitamină bombă cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare de secole. Planta exotică provine din familia Ebony.
